魂のロードマップはあなたの中にあります

本当は毎日生まれ変わっているのが私たち
いつだって限りない可能性の光が満ち溢れている

美味しくて有難くて幸せ~♡

2020年11月15日 | 日記
クリスマス…
にしてはちょっと早め。

さらにサンタさんからのプレゼントが、お肉だなんて…。

どーして、私の猛獣ぶりをご存知なの(笑)

あまりにも有名な「今半」のお肉。
知ってはいるけれど、店舗が近くにはないから精肉を買ったことはないし、
そのお肉を調理したこともなかった。

が!
この度…頂戴してしまいました。




嬉しさのあまり。
思わず「ガォー!!」。

…いや違った「キャ〜」。


先日のお米も本当に美味しくて、いただく度に感激していますが。
このお肉も本当に美味しくて感激。

そのお米で炊いたツヤツヤご飯と、今回いただいたお肉を使って…昨晩はすき焼きを楽しみました。

食べ物(物質)としての美味しさもあるけれど。
下さった方の
「喜んで欲しい」
「美味しく食べて欲しい」
という想いが詰まっていて、細胞レベルまで愛が染み渡る感じ。


こんな幸せな食事。
元気にならないはずがないし、ハッピーホルモンがドバドバ出て、私…呆け顔になっていたと思う。


そんな思いがけない贈り物。
一度では食べきれないので…今日も調理方法を変えていただきます。




ちなみに、本日のお昼は…さっと焼いて「わさび醤油」でいただきました。
夜は、タップリ玉ねぎを使った牛丼にする予定…。
本当にありがとうございました♡♡♡

自分を丸ごと受け入れたら…

2020年11月15日 | スピリチュアル
「自分で自分の機嫌をとる」
ということが…最近ようやく(?)出来ていることにフッと気づいた。

ずっと依存的だった。

「誰か」がいないと私は幸せになれない。
「誰か」がいないと私は安心できない。
「誰か」がいないと私は満たされない。

ずっと、ずーっと。

外の世界の「誰か」や「何か」が私を幸せにしてくれる「はず」だと信じていた。

だから…幸せになりたくて。
安心したくて。
満たされたくて。

その「誰か」や「何か」を手にいれよう、手にいれようとしていた。


でも違った。


もうすでに幸せだったんだ…ということに気づいたとき。

世の中で自分が体験する出来事は、
すべて幸せに気づくきっかけに過ぎないんだ
ということがスッと腑に落ちた。

幸せとは、何も起こらないことではなくて、
どんなことがあっても「成長できる」自分を発見する喜び。



その瞬間、私の中から「足りない」とか「欠けている」という想いが薄れていった。
自分を丸ごと受け入れることが出来つつあるのかな…と感じた。

同時に「身の丈」に合った日々の暮らしというものが
本当に心地よくて安らかだということも自分の中で広がっている。

それは、物質的なものを我慢するとか、あきらめるということとは違う。
向上心をなくすことでもないし、好奇心をおさえることでもない。
素敵なものはやっぱり素敵だし、美味しいものをいただく楽しみもある。
友人たちと過ごす時間も大切にしたい。

無理に小さくまとまりましょう、ということではない。

でも、「お金」も「時間」も「人との付き合い」も。
自分が本当にどうしたいかは、やっぱり自分じゃないとわからない。


他人の価値観に焦点を合わすのではなく。
「私」の中のバランスを大事にしたいと思った時…
「NO」ということに罪悪感もなくなった。

人生薔薇色なんて…そんなの綺麗ごとだし、絶対に嘘や~!!
と思っていたけれど。
薔薇色にするのもしないのも。
本当に自分次第ということがわかってきた。

これからもっと面白くなりそう!!