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いつだって限りない可能性の光が満ち溢れている

目覚めてからが本番

2022年10月03日 | 目覚め
Facebook、2022年8月18日にあげた記事。

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パートナーに進められた本の中で「想いの窓」という言葉に出逢った。
要約すると…。

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誰もが、それぞれ持っている「想いの窓」を通して外の世界を見ている。

それ自体にいいも悪いもなくて。

これまで生きてきた中で培ってきた想いや信念の集まりで出来上がった窓。


また、自分の「想いの窓」には、何が書かれているかを自分で見ることはなかなか難しい。

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この本の著者は、自分の息子と接する時。
「君の『想いの窓』に何が映し出されているかを一緒に考えてみたいんだ」

そう言って。
まず父である自分と息子の「想いの窓」は別の物として接している。

また、「窓」の中にある「想い」と、
1人の人間として愛している「君」は同じではないということ。

君の行動は君そのものではない、ということも伝えている。


父と子のやり取りが進む中、
それまでの「想いの窓」に「新しい想い」が映し出された。

そこから、息子が「心のやすらぎ」を得るという癒しのプロセスが描かれている。


これを読んで感じたのは。
「自分を愛する」って。

この著者が子供に対して行ったことを、
自分自身に対して行うのと一緒だな~ということ。

著者も、表現は違えど同じことを言っている。


「想いの窓」を通して、自分が本当に見たいものを映し出す為に。


この著者の言葉を借りれば。
「自分の想いの窓に映す新たな想いを常に発見するとともに(…略…)
それらの想いを今まで持っていた想いと調和させなければならない」

ただし「簡単なことではない」ので、
「信頼できる人の助けを得ていただきたい」とも伝えている。


自分の顔は、どうやったって直接自分で見られないのと同じだなぁ。

それに、そもそも、本当に見たいものって何よ…ってこともあるけど。

これって頭で考えていても、きっとずっとわからない。

動くことによって見えてくる…というか、
それでしかわからないんじゃないかなと思う。

だから、変わっていくだろうし。
実際に、大きく変わっていっている。

一方、映し出される世界は変わっても、自分の中に変わらない大切な想いもある。

色々な方の力と助けをお借りして。
その大切な想い…湧き上がる純粋欲求を再発見している。

「目覚めてからが本番」というメンターの言葉が、ジワジワと拡がっていっている。



自分の中に、手がかりはある

2022年10月03日 | 目覚め
Facebook、2022年8月17日にあげた記事。

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ある人が言ってたこと…。

ダイエットしたい、痩せたいという人に対して。
その人に合ったやり方だったり、知識や情報をどれだけ伝えたとしても。

最終的に、その本人がやる気を出して行動に移さなければ、痩せない。

その人に代わって、別の誰かが痩せてあげることは出来ない。


当たり前って言えば当たり前かもしれないけど、本当にそうだなぁと思う。


心の領域も、これと同じようなものだと思う。

今のままじゃ嫌だ。
〇〇を何とかしたい。

じゃあ、何をどうすればいいの?
この問いかけに対する答えは、その時々で違ってくるけど。

ご自分の中に、手がかりはある。

不安や恐れからではなく。
愛に基づいた「何か」が。


本当にそれを求めた時、
自分以外の誰かを通してその「何か」に結びつく出来事が起こる。

時には認めたくないかもしれないけど、それに気づいた時。
この地球(ほし)に生きている私達は、「動く」ことによって変わっていく。

わかってはいるけど…と時間が経てば経つほど。
不安と恐れに飲み込まれ、愛に基づいた「何か」は見えなくなってしまう。

私たちの本質は愛だから、愛でない時はないというのが真実だけど。

その愛から、離れれば離れるほど(という思い込み)
この世界に生きている生身の人間として、様々な葛藤が出てくる。


でも、先日突然フッ…と「変わらない自由」って流れてきて。


あぁそうか…。
「変わらない自由」もあるなぁって。


現象の世界では、変わらないものなんて何もないけど、それは横において。
ダイエットの例えで言えば。
〇〇をすれば痩せるとわかっている。

あるいは△△をやめれば痩せるとわかっている。

今の体重のままだと、足腰に負担がかかるとわかっているし、実際にツラくてしんどい。

そう思っていても「行動にうつさない」という自由もあるわけで。


それはどうぞご勝手に、ということではなく。
全体性の中で、その人が「行動にうつさない」ということが起きているんだなぁということ。


だから、いいも悪いもない。


痩せることがよくて、痩せないことが悪いわけでもない。

また、今までダイエットに成功したことがない、とか。
成功どころか失敗してリバウンドした、とか。

理由は色々あるかもしれないけど。
誰かが、その人に代わって痩せることは出来ない。


別の例えで言えば。
どうしても食べたいものがあって。
その為に必要な食材やら調理器具、レシピまでもが目の前に用意されても。

何も行動にうつさず、ただじっと待っていても。
味わいたいものは味わえないまま、時間だけが過ぎていく。

この場合は、自分ではせずに、誰かにお願いするとしても…頼むという行為が出てくる。


本当にシンプルだけど、最終的には、
自分がどうしたい(在りたい)かに尽きる。

私自身、8月に入ってからまた新たな気づきが訪れ続けていて、圧倒されている。


最近食べたもの

2022年10月03日 | スイーツ&グルメ&料理
Facebook、2022年8月8日にあげた記事。

ありがたいことに、この夏も本当に元気で過ごすことが出来ました。

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「こうも暑いと、あまり食欲が…」と口走っていたけど。

最近食べたものを振り返ると。

どこがやねん!!と、自分で突っ込みたくなりました🤣
(今日のランチはステーキ♡)




結構な頻度で外出もしているけど、夏バテになることもなく。
楽しく美味しいものをいただけるのは、有り難い~✨✨








大好きだよ、ジジちゃん♡

2022年10月03日 | ジジくん
Facebook、2022年7月31日にあげた記事。

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あなた様の為に、室内の気温&湿度には気を配り…。




ご要望があれば、日に何度でもブラッシング&マッサージをさせていただき…。




夜には、その日のニャルソックの報告を伺い…。




日々、下僕としての幸せを噛み締めております😆✨✨



でも、zoomセッション中に雄叫びをあげるのは、おやめになってくださいませ😅