・オムライス きのこデミグラスソース
・豆腐サラダ（水菜・にんじん）ゴマドレッシング
・つぶつぶコーンスープ
今日のオムライスはなかなかうまく包めた～♪♪♪
それだけでうきうきルンルンな気分になった。
料理のひとつで気分も変わってしまう単純なワタシ。
まーぼーにぷよぷよおなかを指摘されてから、１週間経過。
地味にダイエッターとしてがんばってる。
あんまりだらだらがんばるのは向いてへんのでとりあえず２月いっぱいガッツリがんばる！と宣言した。
朝ごはんはとりあえずバナナヨーグルトという５年くらい続けている（花粉症の軽減に良いと聞いたので）のは抜けへんし、晩ごはんは唯一まーぼーと一緒に食べられるトコっていうので抜けへん。
といういうことで一番効果の無いかもしれんお昼を抜くことに。
そして腹筋背筋ストレッチなどをしつこく繰り返す。
一週間で１,５キロ減・・・・☆
なんか引き締まった・・・？！（ほんの少し）
ということでもうちょっと引き続きがんばります！
それもこれも毎日のおいしいＢｅｅｒのために！（いや、それを止めたらもっとやせるのは重々承知でござる）