他人と比べるな！ 過去の自分と比べよ！

他人と比べるな！　
過去の自分と比べよ！

ワタクシの「ゴルフあるある」だ。

はじめはどうしても他人との競争や比較が気になった。
他人のスイングを見よう見まねで再現し、早くうまくなりたいと気ばかりが焦っていた。
しかし、なかなか調子がつかめず、長い停滞期を過ごさなければならなかった。

やがて、ゴルフには「自己流」というのがあるということに気づいた。
自己流のスイングだけではない。
攻略や練習にも自己流があるのだ。

自己流にこだわって、ゴルフ日誌を書こうと思い立った。
１００ページもある分厚いノートに日々、気づいたことやできるようになったことを記録した。
そのノートは今や４冊目に入っている。

読み返してみると、ケッコ～堂々巡りの試行錯誤を繰り返している。
つかんだ！　と叫んだ数日後にはそれを完全否定している。
ワレながら、吹き出しそうになる。

しかし、ゴルフとはそういうものだ。
過去の自分と比べなければ、うまくならない。
進歩しないのだ。

自分を否定し、自分を勇気づける。
合うものはすぐに取り入れ、合わないものは思い切って手放す。

温故知新？
なんども同じところに戻ったり、過去に学習したスイングを行ったり来たり。
それを幾度となくくり返す。

３歩進んで２歩下がる？
いや、１歩下がってまた２歩下がったこともある。

一進一退！
停滞は長かった・・・
「長いトンネル」と自分を自分であざけった。

他人と比べるな！　
過去の自分と比べよ！

過去にこだわれ！
自分にこだわれ！
他人は気にするな！

ここに到達するまに時間がかかった。

胸椎ワンセットスイング！

⑤「スイング時の胸の使い方」
「内藤雄士のワンポイントレッスン」
『あすゴル!ゴルフ部』番外編

３回連続８０台を出したけれど、まだまだスイングが安定していない。
納得のいくスイングができていないのだ。

スイングを安定させるにはどうしたらいいのだろうか？
河川敷を回っている時もずっとそのことを考えていた。

ん？
腕や肩や上体がバラバラに動いているような気がする！

肩、腕、胸郭をワンセットにしてテイクバックしてはどうか？
体の部位が個々バラバラに動かないようにするのだ。

胸椎を動かすのだ！
腕を胸に乗せたまま、胸郭を回転させる！

胸椎ワンセットスイング！

強い下半身で粘り、胸椎部をワンセットにしてスイングする！
内藤雄士ティーチングプロが推奨するスイングだ。

ケッキョク、ここに戻るのか！