やっぱり三日目か? 2020年06月27日 20時36分26秒 | Weblog 元気運動が始まって、今日が三日目。 歳をとると運動してから三日目が一番辛いと言われています。 その通りです運動後のマッサージがくをなしね。 でも、運動後のマッサージが効果を発揮したのかそれ程辛くなりませんでした。朝食前の涼しい時間帯に広報などの配布を行って、暑い盛りにはクーラーを効かせてシエスタしたのが良かったのかも知れません。アルゼンチンの町中で生人形