ポジションで変わる！

今週、ピタゴラ開脚テクニックの
セッションを受けられた方

そして、今週の23週目のメールナビを
受けられている方

あの動きを、
いろんなポジションで
やってみてください！

そうすると、
ポジションで全く効果が
違うということが
わかると思います。


だからこそ、
今回やった内容のポジションが
抜群なのです。


動きがよくなるので、
ドンドンやりましょう！