昨日のオーキャットイベント

昨日は、オーキャットフィットネス
スタジオ様

にてスペシャルイベントでした。

終了後に、
皆様に、来月はイベントが
ないことにガッカリという
声をいただきました。

申し訳ない気持ちもありましたが
それと共に、
ピタゴラ開脚テクニック～
開脚の第一歩まで

そして、一緒にやる
ルーシーダットンにも

興味を持っていただける
方が増えて嬉しかったです。

開脚の第一歩は、
今回結構キツかったですね(*^_^*)

でも、開脚出来る動きが
出来るとこんなことまで
出来るということが
実感出来たかと
思います。

ありがとうございました！

片足で、しっかり立てること

片足でしっかり立てるように
なると

結果的にいつでも
開脚が出来るように
なります。

「はっ、そんなの出来るでしょ！」
と思うかもしれません。


しかし、
いままで、プロの格闘家や
ラグビー選手、アメフト選手等
屈強なカラダの方でも

しっかり立てる方は、
いませんでした。


そして、この片足で、
しっかり立てることとは
つまり、

人間の移動を
スムーズに出来ることにもなります。


だからこそ、アンチエイジングにも
効果的なのです。



どんなに筋力があろうが
カラダが柔らかろうが
しっかり片足で立てる方は
いません。


しかし、
ここに直視出来た方は
変わります！


変わうと決意した方が
変わる

それがピタゴラ開脚テクニック