雷とからっ風　義理人情！　上州かあちゃんの毎日

赤城おろしの冷たいからっ風にも、日本一暑い夏の日にもめげず
頑張る上州かあちゃんの日記です

早寝

2016-11-16 22:05:53 | 日記

明日はお出かけ　早寝しようと思っても
いつも２４時過ぎに床につくことが多いので
なかなか寝られません。

いつも２２時位に寝つけることができると
身体のためには良い様です。

遠足の前の日って、なかなか寝られないものでした。

早く寝ましょう〜〜っと

元気に長生きする為の
高齢者の日々の記録

コメント (2)
 
 
 
 
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赤城おろしの冷たいからっ風にもめげず、
日本１暑い記録もたたき出す上州の地で
毎日、バタバタ楽しく生活しています

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