毎日暑くてですねぇ〜
眠れません！
エアコンつけて寝ますが
つけっぱなしは、体が冷えます
タイマーをつけると
エアコンが切れたあと
暑くて目覚めます。
一昨日は、
ものすごい雷雨で大雨が降り、
空気が変わって
涼しい風が吹いたので
よし！
今夜は眠れる〜と
窓を開け、
眠りましたが
蚊がですねぇ🦟
蚊が、ブンブン飛んでるんですわ
もちろん網戸はありますが、
どこかから、
侵入してきたのです、
あぁ〜
うるさい！
夜中に殺虫剤シューとしたり
痒いところに
薬を塗ったり
あぁ〜
眠れなぁ〜い
でした。
暑くてそうでなくても
頭がボォ〜っとしてるのに
寝不足だと、さらに頭が
ボォ〜っとしてしまう。
昨夜はちょこっと
お薬の力を借りました。
軽い安定剤を飲みました。
昨夜は、夜中に目覚める事なく
6：30まで、
熟睡できました。
今朝はスッキリでした。
今夜はどうかなぁ〜
