日によって、自分ではどうにもコントロールできない体調の変化がある様な気がして、
バイオリズムのアプリを使っています。
先回りして、自分の体調を知る事が出来れば、
注意することもできるかなぁ～と思っています。
今日の私のバイオリズムは、身体リズムがゼロで危険日でした。
ガサガサ動かずに、休養とらなくちゃって・・・
仕事以外は、ゆっくりと体を休めていました。
今日は、私だけでなく、身体リズム危険日の人だけでなく
この蒸し暑さで、身体参ってしまってますかね～～
ちなみに、先日パート先で、超～～
気分的にへこんだ時のバイオリズムを見てみたら
感情リズムがゼロで、危険日でした。
みょ～～に、納得しました。
まあ、当たるも八卦、当たらぬも八卦で、占いのような感じでもありますが
注意しなくてはならぬことを、事前に知ることで
心構えが違ってきますね
毎朝チェックのお守りのようなものです。
