毎日暑くてですねぇ〜
眠れません！
エアコンつけて寝ますが
つけっぱなしは、体が冷えます
タイマーをつけると
エアコンが切れたあと
暑くて目覚めます。
一昨日は、
ものすごい雷雨で大雨が降り、
空気が変わって
涼しい風が吹いたので
よし！
今夜は眠れる〜と
窓を開け、
眠りましたが
蚊がですねぇ🦟
蚊が、ブンブン飛んでるんですわ
もちろん網戸はありますが、
どこかから、
侵入してきたのです、
あぁ〜
うるさい！
夜中に殺虫剤シューとしたり
痒いところに
薬を塗ったり
あぁ〜
眠れなぁ〜い
でした。
暑くてそうでなくても
頭がボォ〜っとしてるのに
寝不足だと、さらに頭が
ボォ〜っとしてしまう。
昨夜はちょこっと
お薬の力を借りました。
軽い安定剤を飲みました。
昨夜は、夜中に目覚める事なく
6：30まで、
熟睡できました。
今朝はスッキリでした。
今夜はどうかなぁ〜
暑さも今年は 我が家の方も異常です
日中は暑く 17時から20時頃に雨
雨の量により 涼しくもなり また 蒸し暑くなる感じです
異常と言えば 群馬 高崎 伊勢崎の豪雨も凄いようですね
雷 大雨が凄いと息子からも連絡が来ています
暑さも雨も少し緩んで欲しいですね
お身体気をつけて下さい
わかるわー。
私も身体がほてってなかなか寝れないです〜😰
昨日群馬の雨☂️ニュースでみました。
大丈夫でしたか？
暑さに負けず頑張ってまいりましょう〜
海なし県なので津波の心配もない
台風の被害も少ない
住みやすい所でしたが
この数年の暑さが
災害級なのです
夕立もすごいです
雨の粒、１つ１つが大きくなっている
感じがします
ばてないように頑張ります
ありがとうございます
エアコンつけなくちゃ眠れないし
エアコンつけっぱなしは、
身体が冷えますね
早く良眠出来る気温になってほしいです。
大雨も毎晩の様に降ってます。
ご心配ありがとうございます
えごま油入りのシーチキン！
知りませんでした。
身体に良さそうです。
私も食べてみます。