真っ赤なガラガラ

年賀状を両親の分と自分のを作り終えました。
例年になく早い完成です。
残すは大掃除かぁ・・・あ～面倒。。。

フラダンスを熱心に家で踊った日・・・腰の筋肉が心地よく痛みました。
筋肉痛だぁ

1週間経っても、まだ痛いんですけど
・・・もしかして歳のせいっ？
寄る年波に勝てません


最近、オペラの練習日に、真っ赤なガラガラを引っ張って行きます。

「オペラの楽譜が2冊だから、重くってぇ・・・」
と、公式には表明（笑
（カヴァレリア　ルスティカーナとパリアッチを練習しています）

実は、田舎者なので、都会に出た時は買い物を沢山して、それが重いのです。
立ち稽古が始まると、練習用スカートを持ったり、場合によっては室内履きが必要になったりして荷物は増えるばかりです。
体力が一番。
太ってても仕方ないか（笑

歌の先生のコンサートが続いて、個人レッスンのお休みが続きました。
今週久しぶりのレッスンがあります。
「顔の筋肉を斜め後ろに引っ張り上げる」で、響きがつかめている気がします。
自分の「調子いい」は要注意！
調子いいと、気をつけるところを忘れてしまいます。
用心、用心。