★スパイラルスペース ひなたぼっこ★ ・ ・~あったかい学びの部屋~

 私、かんちゃんが日常生活に隠れている大切な宝物を探します。幸せになれる考え方、過ごし方を一緒に見つけましょ。

完全ナチュラルデトックス!

2012-01-04 09:21:51 | * 心と体の不思議 *
2012年がいよいよ幕を開けました。
みなさん、どのような新年を迎えられたでしょうか?



二つ前のブログで「体内調律」で発熱した記事を書きました
お陰様で一月二日に復活しました

復活後の自分の体に驚愕です。
発熱前から腰や背中がバリバリで痛かったんです。が、
復活後は体が生まれ変わったように痛みが消えてるんです

凝り性の私には信じがたい軽さです。

「凝りがない状態ってこういうことなのね

3~4日、寝込みました。
その間、本当に何も考えていなかったような気がします。
ボーッとしているか、テレビを見て笑ってるか、眠ってるか…

余計なこと⇒過去の出来事や人にあんなことされた、あんなこと言われた…
は一切考えていまんでした。

この時間と休息が必要だったんですね。
余計なことを考えるから、肩が凝るし、体が痛くなる

余計なことを考えなければ
体は自然とゆるむのだということを身をもって体感しました


全身がゆるんで、完全にデトックス(毒抜き)されたようです。


以前、ある知り合いに
数分で全身マッサージしていただいたことがありました。

体には一切触れずに。

終わった時には体がポカポカとあたたかく、
全身が脈打ってる感じが強かったのを今も覚えています。

たぶん、私の全身の気を流していただいたんだと思います。


あの時の感覚ととてもよく似ている…


体をゆるめて、自然に身をゆだねると
ちゃんと大地とお天道様が気を流してくれる…


それをちゃんと覚えておきなさい、
と優しく「手当て」していただいたような感じがします。


せっかく生まれ変わった、脱皮したこの肉体、
なるべく傷めないように、
ゆるめてゆるめて、
大切にしてあげたいと思います。