今日のお弁当３

筑前煮
出汁巻き卵
金時豆
そぼろご飯

今日のお弁当２

天ぷら（海老　玉ねぎ　生姜）
出汁巻き卵
筑前煮
なます
金時豆
ご飯
いかなごくぎに

今日のお弁当１

鶏唐揚げ
マカロニサラダ
金時豆
なます
そぼろご飯

今日のお弁当２

焼きそばロール
若ごぼう
なます
そぼろごはん

今日のお弁当１

海老と豚ヘレフライ
もやし炒め
焼きそば
出汁巻き卵
なます
ご飯
いかなごくぎ煮

いかなごくぎ煮

いかなごを炊こうと思った日に
震災の津波の影響で
漁がストップしていました
やっと入荷

今日のお弁当

酢豚
ポテトサラダ
出汁巻き卵
なます
たらこふりかけ
ご飯

今日のお弁当２

すき焼
出汁巻き卵
若ごぼう
煮豆
なます
ご飯
たらこふりかけ

今日のお弁当１

鯵ムニエル
ポテトサラダ
出汁巻き卵
煮豆
そぼろご飯

今日のお弁当２

ミニハンバーグ
豚カツ
スパゲティ
豚バラとジャガイモ
出汁巻き卵
なます
ご飯
鮭ふりかけ

今日のお弁当１

豚バラとジャガイモ
出汁巻き卵
なます
そぼろご飯

ローストビーフ

牛もも肉塊に塩胡椒をしてしばらくおいて
フライパンを熱してサラダ油を引き
強火でこんがり焼き色を付ける
フライパンから取り出して
酒　醤油　水　を煮たて
牛肉を戻し入れ蓋をして弱火で
１０分蒸し焼きにしてとりだし
残りの煮汁は水あめを少し加えまぜてタレにする

今日のお弁当

鯵フライ
野菜の肉巻き
ローストビーフ
出汁巻き卵
かまぼこ
なます
ご飯
たらこふりかけ

今日のお弁当３

豚カツ
きゃべつ
若ごぼう炒め煮
出汁巻き卵
かまぼこ
なます
ご飯
たらこ

今日のお弁当２

牡蠣唐揚げ
肉巻ごぼう
鯵塩焼き
出汁巻き卵
若ごぼう炒め煮
なます
ご飯
鮭ふりかけ