今日のお弁当

海老フライ
ローストビーフ
焼きそば
出汁巻き卵
竹輪とこんにゃく
小松菜とうすあげ
蟹と胡瓜の酢の物
ごはん
梅干し

鶏皮と玉ねぎとネギ炒め

鶏皮をフライパンでよく焼いて油を出して
余分な油を拭き取っておく
皮をパリッとするまで焼いて　
玉ねぎを入れて炒め塩胡椒で味付け
最後に青ネギを入れて　すこし炒めて　出来上がり

烏賊と大根煮物

今日のお弁当

烏賊と大根煮物
出汁巻き卵
なます
鶏そぼろとちりめん山椒
ごはん

今日のお弁当

チキン南蛮
鶏皮とネギ炒め
げそ煮付け
いかと大根
ナス
蟹と胡瓜酢の物
ごはん
ちりめん山椒

煮もの三品

小松菜とうす揚げ
ゲソ煮浸け
干しエビとナスの炒め煮

今日のお弁当

塩鮭
出汁巻き卵
イカリングフライ
筑前煮
蟹と胡瓜の酢の物
ごはん
梅干し

きょうのおべんとう

天ぷら
　玉ねぎとかぼちゃのかき揚げ
　海老　烏賊　竹輪　椎茸　紅ショウガ
蟹と野菜のサラダ
げそ煮付け
なます
ごはん
梅干し

今日のお弁当

豚カツ
キャベツ
レタス
牛肉とピーマンと玉ねぎ炒め
出汁巻き卵
かまぼこ
蟹と胡瓜の酢の物
ごはん
梅干し

いたや貝

貝から水気が出るので
その水と
少しの味醂と淡口醤油で煮ました

今日のお弁当

肉巻野菜
海老フライ
イカリング
キャベツ
レタス
出汁巻き卵
かまぼこ
イタヤ貝煮もの
きんぴらごぼう
なます
ごはん
梅干し

今日のお弁当

塩鮭
出汁巻き卵
きんぴらごぼう
牛肉と玉ねぎ炒め
金時豆
なます
ごはん
梅干し

今日のお弁当

ハンバーグ
イカリングフライ
キャベツ
レタス
金時豆
なます
鮭と鶏のそぼろごはん
梅干し

今日のお弁当

豚ヘレクワ焼き
海老フライ
ポテトサラダ
出汁巻き卵
鯵南蛮漬け
きんぴらごぼう
なます
ごはん
梅干し

ネギ入り出汁巻き卵