今日のお弁当

卵とコーンのクリームコロッケ
エビ天
トマト
牛肉とごぼうと糸こんにゃく煮物
だし巻き卵
キャベツだし酢
ご飯
ちりめんショウガ

今日のお弁当

牛肉とごぼうと糸こんにゃく
だし巻き卵
ちりめんショウガ
金時豆
キャベツだし酢
ご飯
鮭そぼろ

今日のお弁当

たけのこご飯
筍とわかめ
キャベツだし酢

お弁当持って
大和川を安堂から　矢田まで
河口に向かって　下りました

今日のお弁当

豚ロースかつ
コロッケ
トマト
キャベツ
だし巻き卵
ちくわとこんにゃく
金時豆
キャベツだし酢
ご飯
ちりめんショウガ

今日のお弁当

とんかつ
肉巻き野菜
ちくわとこんにゃく
だし巻き卵
ポテトサラダ
キャベツだし酢
ご飯
鮭そぼろ

鯛造り

桜鯛の季節になりました

アスパラ ベーコン 煎り卵

今日のお弁当

野菜肉巻き
ベーコンとアスパラと煎り卵
とまと
ポテトサラダ
なます
蕗佃煮
ご飯
ちりめんショウガ

今日のお弁当

新竹の子
蕗
かまぼこ
だし巻き卵
こんにゃく
ポテトサラダ
なます
ご飯
鮭そぼろ

納豆

納豆＋とろろ

アスパラベーコン

今日のお弁当

アスパラベーコン
いかリング
エビフライ
マカロニサラダ
トマト
キャベツ
レタス
筍
蕗
かまぼこ
こんにゃく
なます
ご飯(タニタ金芽米ブレンド）
ちりめんショウガ

今日のお弁当

チキン南蛮
マカロニサラダ
トマト　レタス
だし巻き卵
なます
ご飯
鮭そぼろ

今日のお昼ご飯

玄米ご飯
胡麻
筍とわかめ
とろろ
シラス

玄米

玄米のご飯を　食べるようになって　二週間　になります
東洋ライスの金芽ロウカット玄米
新聞に試供品あげますと　あったので　申し込むと
2ｋｇ送ってきました
2ｋｇ全部炊いて　小分けして　冷凍保存して　毎日食べました
昔食べた　玄米と　食感が違って　食べやすいです
これなら続けられると　注文しました
おなかの調子が　よくなりました