21日山歩き
今日から北海道の方たちが合流
来年の4月始めまで一緒に行動する。
久しぶりなので
登りはひたすらお喋り、いつの間にか頂上に着いてた感。
下の植物園とレストラン等は
冬の間、改修のためお休み
近くのcafeでランチを食べて、お風呂やトレーニングができる施設で風呂とお喋り。
これから
こんな風に週一大変だなあ
団体行動が苦手な私は結構きつい。
毎週毎週はね、せめて月2回
月1回程度ならもっといいけど。
静かに埋没して、私は私でやっていく。
5時過ぎ、買い物をして帰宅
お刺身とネギトロ巻きと塩サバを買う
お刺身と昨日蒸しておいたササミでサラダ。塩サバは食べないというので、シンプル卵焼きとお気に入りのワサビふりかけでご飯
昨日
鶏手羽元3パックとササミ1パック1000円鶏モモ1パックを買ったので手羽元2パックとモモ肉を焼いて煮込む。
半分使ってスープカレー
野菜は人参、ジャガイモ、カボチャ、茄子、スナップエンドウ、ピーマン、蓮根。
スープカレーは安定に美味しい。
手羽元の煮込みは
コラーゲン？冷蔵庫に入れたらゼリー状になっていい。
続けると
嫌になるから
さて、何にしよう。