膝痛対策、クリート交換 2018-09-26 05:27:46 | 日記 膝痛対策の一環として、青クリートから黄クリートへ交換しました。 シマノのSPD-SL用クリートは3種類。赤0°→青1°→黄3°の順で、クリートを起点とした横回転の遊びに違いがあります。厳密にいうとクリートの幅が違うし、青と黄では動く部分の支点も異なるみたい。膝痛の原因がカント角にあるとすれば直接関係は無いハズですが、不安を抱える者としてはすがりたい . . . Read more
