トホホおやぢのブログ.....

アンチエイジング、自転車、ダイエット、スイム、ラン等々、徒然なるままを・・・

ソロトレ

2010-02-14 23:43:00 | 泳ぐ・乗る・走る
 寝坊して集合時刻に送れた為にソロトレになる
宮古島トライアスロンの準備の為に
GX2をそろそろマジメに乗り込まないといけない時期になって来たのだが
忙しさを理由にあまり乗れていない

サドルをACORの軽量チタンサドル


に変更したので、そのポジション出しもある
今年は、バーコンを使わないでSTIレバーで走るつもりだ。
だから、DHバーも変更した
上り坂でダンシングの時に、腕を置くパット部分が膝に接触してしまうのが
どうも受け入れられないからだ

乗って直ぐにサドルとハンドルの距離が短すぎることと
サドルが見た目よりも前下がりになっていることに気づく

荒川CRにでると、この時期にしては異常なくらいサイクリストが居た
トライアスリートがけっこういる。宮古島でもらった同じボトルをもった
人が居たので走りながら聞いたら、やはり宮古島にエントリーしている
とのことだった

吉見あたりから、景色は一変別世界。さいたま市あたりでは
良い天気だったのに・・・・


道端に、雪が少し残り、木々は雪化粧している

標識の支柱に雪が付いているのが見えるでしょう?

運動公園の休憩所で、仲間も見つからないので引き返すことにする
自宅に、戻りランとスイムを消化する

少し痩せたかな(笑)
でもその分 夜に喰って飲んでしまったような・・・・