Harmony

ちょっと呟いて孤独からの脱出?

久し振りの友達

2024-05-11 21:53:58 | Weblog
さっき、久し振りの友達から電話が来た。
「元気?変わらない?」って。
元気とも言えないので「ちょっと食べ物の制限のある病気になっちゃって…」等と話していたら、
「あなた、たまにはお茶にいらっしゃいよ」と。

彼女はお茶の先生。
以前は私も習いに行っていたことがあったけど、ちょっと遠いところで長くは行けなかった。

そのお茶、腎臓には悪くて家で普通のお煎茶も飲んでいない。
昨日、メガネ屋さんでお煎茶を出してくれたけど、ちょっと口を付けただけ。
たまには、和菓子と一緒に立てたお抹茶を頂きたいけど、残念ながらもう頂けない。

昔の職場の同期の友達。
女子は10人だったけど、2人が亡くなってしまい、
それ以来、年に一度の集まりもなくなり、段々会わなくなっていった。
たまに何人かで会うのもコロナ以降はなかった。

電話では、2人で会いましょうということになり約束した。
私より2つ年上。
まだ車の運転をしているということで、地下鉄駅に迎えに来てくれ、
景色のいいところへ連れて行ってくれるという。
(運転大丈夫?気を付けてね…って言えなかった。)

彼女は俳句もかなりな上級者。
全国大会で素晴らしい賞をもらっている。
プレバトから俳句に興味を持った私。
自分じゃ作れないけど、友達の俳句また聞かせてほしい。




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高いメガネ

2024-05-10 21:52:43 | Weblog
今日はメガネ屋さん。
昨日すぐ出来るようなこと言ったけど、そんな訳はなく今回は10日も掛かってしまう。
もうちょっと早く出来ると思ったのに。

お値段は前回も高かったから覚悟してたけど、予想以上に高くてびっくり。
レンズは変わらないけど、フレームの値段が上がってるそう。
まあ仕方がない。絶対必要なものだもの。

フレームはかなり悩んで決めた。
さて、10日後、どんな感じになるでしょう。

このPCには今のメガネがちょうど良い。
お店の人もそう言ってたから、2つのメガネを使い分けよう。


今日は他にも買い物やら何やら忙しかった。
11,352歩も歩いてた。

気分は少しづつ良いようなだけど、やはりなんとなく鬱ぐ。




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明日はまたウオーキング

2024-05-09 22:00:08 | Weblog
郵便局で色々な手続きに時間が掛かってしまい、ウオーキングはできなかった。
昨日は病院、一昨日はコーラス等で3日続けて出来ていない。

それでも昨日は病院の往復でまあまあ歩いたけど、今日はたったの1,457歩。
明日はメガネ屋さんへ行って、その後歩こう。 
良く見えるメガネを掛けて。


夕食はまたお蕎麦。
あまり食欲がなくても、少しは美味しく食べられる。
ご飯より量が多いから、糖質がたくさん摂れる。
制限のある食事で痩せて行くのを、なんとか止めなくちゃ。


気分がなかなか優れない。
新しいメガネで元気になるかな。




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メガネで頭もスッキリ、かな

2024-05-08 22:33:06 | Weblog
メガネを作るため、今日眼科で検眼した。
前回も言われたけど、近視が結構進んでいた。
それを0.6 と 0.8 位までできることになったけど、これ以上は難しいよう。
白内障があるかららしい。
いずれは白内障の手術をしなくては。
緑内障も手術出来るといいのにね。

遠くのものが見えにくいと思ってたけど、眼鏡が合わなくなっていたんだ。
早くメガネ屋さんに行って遠くの景色を見よう。


今日の「クローズアップ現代」
 ”AI 兵器” が戦場に 第3の軍事革命・その先に何が

今戦争ですでに使われ出しているAI 兵器。

それを作り出す人間の頭の中が分からない。

その行き着く先は人類の滅亡…。


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歌ってちょっと元気

2024-05-07 22:11:23 | Weblog
腎臓病の診断を受けて少し悩んだけど、それほど気持ちが落ち込むことはなかった。
なので、鬱の方は良くなってきてるのかもしれないと思っていた。

でもこの数日、朝の疲労感と気分の落ち込みが酷かった。
お昼近くなると少し良くなるけど、朝がとにかく心身ともに辛い。

今日のコーラスには、気分転換ができると期待して行った。
歌い始めても気分が重かったけど、徐々に軽くなって終わる頃には良い感じに。

帰りは4人でランチにお喋り。
そういえばしばらく人に会っていなかった。
歌ったりお喋りしたりが私にはきっと良い薬。
まあちょっと疲れたけど…。
明日の朝はどうかな。


今日の外食。
何を食べたら良いのかと悩んで、いつもの唐揚げはやめ生姜焼きにしてみた。
でも厚くて大きな豚肉4枚。
こんなに食べたらたんぱく質の取り過ぎになる。塩分も多そう。
で、1枚残した。
たっぷり添えてあったキャベツも生であまり食べちゃいけない。
お味噌汁も漬物も塩分が多いから食べなかった。
それでも、たんぱく質をかなり摂ったので、夕食のたんぱく質は卵だけにした。

ああ、ずっとこんな食事なんて…。




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美味しいものが食べたい

2024-05-06 21:58:26 | Weblog
食べることを制限されるのは結構辛い。
食欲があまりなくてもやっぱり辛い。

腎臓で予約した病院の日まで、まだひと月以上。
栄養指導が早く欲しい。

従姉妹が、私と同じ病気の夫さんの食事のことで以前行った講演会(?)の資料を送ってくれた。
それを見る度に、なんだかため息が出そうになる。


連休は今日で終わり。
明日からは人に会うこともまあまああるから気分転換できるかな。
早速明日はコーラスだし。
歌ってお喋りして、ランチして…
そのランチが問題だけど。


 大石あきこ&山添拓コンビが改憲勢力を黙らせる


大正生まれの母の写真を見ると、女性も男性もとてもモダンな服装で写ってる。
テニスやスキー。長唄やお三味線のお稽古事。
私の若い頃よりずっと華やかなようだった。
小樽もそんな都市だったよう。


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小樽へ行きたい

2024-05-04 22:20:01 | Weblog
昨日のテレビで久本雅美さんが、小樽を案内していた。
まだ雪の残る小樽。
少し前の撮影でしょう。
私の行きたい所も映っていた。

誰かと行くのも楽しいけど、小樽は一人で行くのもいい。
最後に一人で行ったのはいつだったろう。

長い坂道を登って行く、海を望める手宮公園。
ほとんど人がいなくてちょっと怖い時もあったけど、
おにぎりを食べながらずっと海を見ていた。
歴史的建造物の並ぶ街並みを、ただ歩くのがいい。

母と二人で行ったのはもうずっと前。
母がまだ少し元気だった頃、
自分の勤めていた三井銀行の向かいのホテルに泊まって、仕事をしていた場所を指さしていた母は嬉しそうだった。
そして母の思い出の場所をあちこち回った。

そんな母の話や
小学生の時の夏休みはずっと小樽の従姉妹の家だったし、
クリスマスは教会に行ったり。
生まれたのも小樽だった。

だから小樽は第2いや第1のふるさと。
この頃ずっと小樽へ行きたいと思っていた。
昨日のテレビを見てますます行きたくなった。
手宮公園の桜、今が見頃らしい。


さっきのテレビで久しぶりに聴いた直太朗の「さくら
また生で聴きたくなったよ。



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きょう憲法記念日

2024-05-03 22:29:31 | Weblog
憲法記念日の今日、新聞各紙に世論調査の結果が載っている。

北海道新聞の全道世論調査では、「次期戦闘機の日本から第三国への輸出解禁したことについて反対が45%で賛成(21%)を大きく上回り、どちらともいえないが33%」とある。
記事には「反対が半数近くを占め、賛成を大きく上回った」と。

大きく上回ったと言っても反対の人が半分以下というのは、私には納得がいかない。
憲法の前文及び第9条の「平和主義」を守るという意味で、もっと多くの人が反対すると思っていた。
防衛費増額に賛成派も52%だった。

今世界のあちこちで続いている戦闘。
それを良しと思う人は少ないはずなのに、戦争の準備は良いということなのか。



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フジ子・ヘミングさん

2024-05-02 22:24:29 | Weblog
久しぶりにCDを聴いている。
ラ・カンパネラを。

フジ子・ヘミングさんが亡くなった。
ラ・カンパネラを聴いていると、ピアノに向かうあのフジ子さんの姿が浮かぶ。
フジ子さんのラ・カンパネラ。
心に響くピアノ演奏をありがとうございました。


弟の弾くラ・カンパネラを聴いてから10年が経った。
もう聴かせてもらうことはできない弟のピアノ
忘れられないそのピアノの音。

ピアニストのフジコ・ヘミングさん死去



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暇なゴールデンウィーク

2024-05-01 22:30:29 | Weblog
いつも履いている靴で歩いていたら痛い。
帰って見てみると、両足の後ろが赤く傷になってる。
一昨日新しい靴で歩いて靴づれができたってこと。
痛かったものね。

せっかくの新しい靴。
それなりのお値段だった靴。
なんとか履きたいけど…。


私の食べられるもの、ずっと調べてる。
なかなか難しい。
制限通りにしていたら痩せてしまいそうで。
もうすでに痩せてきているけど。

今日はお蕎麦を食べた。
食欲もないし、少しでも食べやすいものと思って。
でもお蕎麦は、炭水化物の中ではたんぱく質が多いもの。
そのたんぱく質も制限しなくてはだからなかなか難しい。
高齢者の制限は要注意というし。
どうしたら良いのかな。


世間はゴールデンウィーク。
私は誰とも会わず電話やメールもなく、寂しい毎日。
そう、皆なきっと忙しい。
一人でどこか行こうかな。
元気があれば。




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