Harmony

ちょっと呟いて孤独からの脱出?

やっぱり変なPCにアイフォン

2024-03-31 22:43:53 | Weblog
PCもアイフォンもやっぱり変な状態続いている。
午後、お店へアイフォンだけ持ってまた行ってきた。
色々聞いて、そして設定の変更等々してもらった。
きっともう大丈夫…。

で、そのままウオーキングをして家に戻りPCを起動すると、
あら!また色々入力してくださいと表示が出て来て、
お店で設定し直したものを入力するけど、違うと出る。その繰り返し。
いやいや、アイフォンと連携してるんだし、そんなはずないでしょ。

しばらく経って起動すると、変な表示は出なくなった。
また何かの拍子に出てくるのかな。
とりあえずどちらも使えない事はないけど、なんだかストレスで。

夜、友達からメッセージが入った。
「昨日LINEしたけど…」云々と。
LINEを開くと入ってた。
でも通知がなくて分からなかった。
設定から色々ONしてみたけど、どうかな。

2日にはネット回線の変更がある。
ちゃんとできるか。ああ憂鬱。


今問題の紅麹。
私も何かで摂ってるって事はないと思うけど、
このところの検査で腎臓にチェックが入る。
昨年の11月の検査で異常値が出てさらに調べて、多分大丈夫でしょうと言うことだった。
そして今回、また腎臓の違う数値が高く再検査ということに。
他の臓器の数値も高めで、それも検査になるのか。
検査は来週。ああ気になる。
この年になると本当にいろんな問題が出て来て、憂鬱が止まらない。






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悪戦苦闘

2024-03-28 22:19:11 | Weblog
26日に3時間27日2時間以上掛けて、アイフォンとアイパッドを購入。
パソコンを買うはずが、アイパッドで良いんじゃない?って声があり、
お店の人もあまり変わらないですよと言うので、アイパッドにした。
そのお店で買うとネットも乗り換えで、色々面倒なことばかり。

お店の人に頼んだPCからiPadへのデータ移行はちょっと大変なようで全部はできなかった。
3つの機器を連携させるのも時間が掛かった。

5時間以上もかけて色々説明を受けても、いざ使うと色々問題が出てきてなんだか良く分からない。
そんなんで、鬱が辛くなってきてしばらく放っておこうかと思っても、気になってなおさら良くない。
不安を軽くする頓服を飲みながらの悪戦苦闘は今日も続いてる。
PCを新しくした訳ではないのに、連携に何か問題があるのか、表示が色々出てきて要求されるけど、分からない。
またお店へ行ってみようか。
難しいことはアップルの正規店ですねって言っていたから、やはりそっちかなあ。
とりあえず使えることだけ使っていよう。

今回の料金は驚くほど安かった。
すごい値引きがあったし、アイパッドとPCでは値段が全く違うから、
予算の何分の1?ってくらい
アイパッドは使い慣れれば良いかもしれないけど、でもやっぱりパソコンにすれば良かったって思う。
そのうち買っちゃう?なんて。

このPC、お店の人はまだまだ使えますよって言ってた。
「バッテリーの容量が著しく低下」と出ているけど、大丈夫ですよと。
それならまだPC中心で使うことにしよう。
アイパッド、買わなきゃよかった。



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気候変動

2024-03-25 22:12:18 | Weblog
今日は風が強くて寒かったけれど、春はもう来ているのでしょうか。
春が来てきっと元気になる、なんて言っていたけど、
本当は、心身ともに不調になりやすい春で、
いつも不調の私はさらに不調となる春。
病院通いも続いていて、今日は来月の検査の予約をした。


今日の道新の第1面には「世界から雪がなくなる」「高梨選手が抱いた焦り」
と題しての記事。
積雪は世界全体で顕著に減っていると。
ニセコの冬にも明らかな異変が起き始めているという。
気候異変のこの記事は5回連載。

地球の温暖化沸騰化と、気候変動は私たちが考えている以上に進んでいるのかもしれない。
今の社会の在り方であるかぎり止まらない気候変動。
私たちのできる小さな善意ではどうにもならない。

今夜のEテレ「木村多江のいまさらですが」は「ファッションと地球環境」だった。
私もこの頃は洋服等買わないようにしている。
リユースなどを考えていこうと思う。


作りたくなかったマイナンバーカード。
身分証明証として仕方なく作ったマイナンバーカード。
明日早速、PCとスマホの買い換えをしようか。



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いのちの電話

2024-03-21 22:17:38 | Weblog
月一度のメンタルクリニックで、
体調はどうですか?
眠れていますか?
食欲はどうですか?

先生にいつも聞かれるそんなこと。
そして同じようなことを答える私。
そして、いつもの薬を出しますね、と。

何か違うような。
カウンセリングは、クリニックではないらしい。


北海道いのちの電話」で相談員を募集している。
相談員が足りないというのは以前から聞いていた。
電話の5%ほどにしか対応できないという。

ずっと年上の従姉妹は、長い間相談員をしていた。
高齢になるまで続けていた。
弟は長男を亡くしてから相談員になった。
長男のような人の助けになりたいと思ったのだろう。
でも自分の病気が分かって辞め、そして亡くなった。

「生きる力は誰もが平等に持っている。私たちはその力を相談者から教わっているのです。」

誰かの悩み聞きませんか いのちの電話で相談員募集

話を聞いてもらうだけで、助かる命がある。



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今日もまた雪

2024-03-19 22:17:12 | Weblog
やっぱり家の中ばかりは良くないと思い、
昨日はなんとか頑張って外に出た。
歩いていると気持ちは少し晴れる。

今日は、嫌々じゃなく出かけられるコーラスの日。
歌うと心が軽くなってちょっと楽しくなる。
家の中で一人で歌ってみてもちっとも楽しくないけど、
みんなで合唱するのは楽しい。
その後、いつものようにランチにおしゃべり。それも良い。

朝玄関を出ると、また雪が積もっていて少しだけ雪掻きをした。
夕方帰って来たら、さらに積もっていた。
札幌の今日の積雪は10センチとニュースで言っていたけど、
我が家の辺りはもっと降ったような。
明日は春分の日だというのに、こんな雪に本当にガッカリ。

春はなかなか来ない。
春が来たら気持ちもきっと晴れてくる。

直太朗
「生きてることが辛いなら」



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ラジオが良い

2024-03-17 21:55:07 | Weblog
雪が降ったり止んだりで、風も強い。
そんな今日はずっと家の中。
ラジオを聴いたりテレビを見たり本を読んだりと、ゆっくり過ごした。

日中はだいたいラジオを聴いていることが多い。
ウオーキングの時もそう。
夜も寝る時もラジオを聴きながら。
そのまま寝てしまうのが良いのかどうか分からないけど。
ラジオはなんだかホッとして。
距離が近い気がするのも良い。

今日は頭痛はなかったけど、気分は今ひとつだった。
明日はもっとお天気が荒れるようだし、また家の中かな。
気分が少しでも上がると良いけど。






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体験会

2024-03-15 22:03:02 | Weblog
新婦人の体験会で、ヨガの体験に参加した。
体の硬い私にはヨガは無理かなと思ったけれど、
初歩のヨガを丁寧に教えてもらい、なんとかできた。
月2回のヨガサークル。
どうしようかな。

コーラスも、体験に来た人たちと一緒に歌って、
二人が新しく入ってくれることになった。

体験会の前の午前中は「敬老パスカフェ」。
年金社組合の方が「敬老パス『改悪』の内容とねらい」と題して、
今までの敬老パスから「敬老健康パス」への変更案について詳しく説明してくれた。
どう考えても敬老パスとは言えないようなこの案。
2026年をめどに完全実施という。
署名を集めて反対の声を届け、この案を撤回させたい。




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久しぶりの義妹と

2024-03-13 22:10:34 | Weblog
今日は予報通りのお天気。
風が強くて寒い。
それに道路は歩きにくいし、お寺までの道がいつもより遠い気がした。

お経をいただき、義妹と二人タクシーで街中の予約していたお店へ。
ランチをしながらの久しぶりの義妹とのおしゃべり。
積もる話にあっという間に時間が過ぎ、お店で決められている90分がすぐに終わった。

買い物があるという義妹と別れ、地下街に入ったけど、あまりの人の多さに嫌になりまたすぐ寒い外へ。
そのままいつものカフェへ行き、ゆっくりとお茶しながら読書した。

ずっと続いていた頭痛が今日は全くなかった。
昨日の朝に酷かったうつ状態も今朝はなかった。
出かけて疲れてはいるけど、夜になっても心身は普通。
なかな難しいその普通が今日はずっと続いていて、ちょっと嬉しい。
明日も続くといいけど。




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27回忌

2024-03-12 21:43:24 | Weblog
3月16日は夫の命日。
27回忌です。
4年前23回忌の時、それまでの法事同様夫の親族等皆で行う予定だった。
ホテルに食事の予約もしていた。
でも、ちょうどその頃からコロナ禍に入ってしまい、皆で集まるのは中止した。
お寺の納骨堂でお寺さんにお経だけをいただいた。

そして今回。
色々考えたけれど、前回のようにお寺でお経をもらうだけにすることにした。
前回同様義妹(夫の妹)と二人だけで。
帰りに食事をすることにしてお店の予約をした。
16日は義妹の都合が悪く、明日13日に。

明日はまたマイナス気温となり、風がすごく強いらしい。
お寺までは地下鉄駅から結構歩く。
しっかりまかなって行かなくちゃ。
例年なら、冬ぐつか夏ぐつかで迷うけれど、明日は間違いなく冬ぐつでしょう。
歩道は多分ツルッツル。
時間に余裕をもって行かなくてはね。

それにしても、27年、あっという間です。
夫がいたら、どんな暮らしをしていたのかな。
あの家にいたのかな。
窓が多くて吹き抜けで寒く、
角地で玄関には吹き溜まりができ、
冬には厳しいあの家。
まだあるのかな。






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ほっとしたい

2024-03-10 22:01:07 | Weblog
争いや、世の中の理不尽な様々に、どうにもできないもどかしさ。
自身の悩みも相俟って、この世にいることの辛さ思う日々。
たまにある極々小さなほっとする何かに、嬉しく思う。

今朝は雪が20センチほど積もっていた。
がっかりしたけど、明日から暖かくなるという。
それだけでも、いい、この心。


東京の伯母(母の姉)も、大空襲で川に飛び込んだと母から聞いていた。


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素敵なポストカード

2024-03-09 22:36:21 | Weblog
お天気はとっても良いのに今日もやっぱり寒かった。

そんな中、スーパーへ行ったりウオーキングしたりで、いっぱい歩いたけど、
その歩いている時、寒いし足元は悪いしで肩にすごく力を入れている。
ああ、きっとこれ、頭痛の原因。肩すごく凝ってるもの。

昨日は家でゆっくりしてたからか、今日は肩こりもそんなになく頭痛もなかった。
明日はどうかな。今日の分、明日来るかも。

ウオーキングの途中で、また雑貨屋さんでアロマオイルを買った。
好きな雑貨屋さん。ほしいものが色々ある。
でも、もう物を増やしちゃいけない。
色んな意味でむやみに物を買っちゃいけない。

でも、ポストカードを2枚だけ買った。
帰って玄関に置いたのは、英文字の入った(ワイン?)ボトルの上でバレリーナが踊ってる絵。
色も良い感じの。
もう1枚はネズミのカップルが可愛い服を着て赤い傘をさしてる絵。

あの雑貨屋さんのカードはどれも好きなのばかり。
もう何枚もあるけど、ポストカードとしては使っていない。
その時々に合わせてどこかへ置いて楽しんでる。
春らしくなって来たら、どれをおこうかな。





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まだまだ寒い

2024-03-08 21:50:30 | Weblog
今日のウオーキングはお休み。
この頃頭痛があるのは、ウオーキングと関係ありそうな気もする。
頑張って歩き過ぎもきっと良くない。
なんでもほどほどに、かな。

今日、そして明日の予報も、最低気温は-10℃。
今日は一歩も外へ出なかったけど、歩道は多分ツルツル。
明日朝は少し遠くのスーパーへ買い物に行くから、転ばないように気をつけなくちゃ。

それにしても3月になってもこの寒さ。
もう良い加減、暖かくなってよ!
と思っていたら、来週は最高気温は上がりそう。
最低気温はまだまだ低いようだけど。

夫婦別姓のニュース
選択的なのだから、なぜこれが認められないのかと思う。


このPC、大丈夫かなと思いながらおそるおそる使ってる。
ひと月近くなんとかこのままもってほしい。




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朝の気分

2024-03-06 21:46:18 | Weblog
今朝は酷い気分の落ち込みだった。
昨日はコーラスで元気になっていたのに、どうしてなのかな。
ここまでの落ち込みは最近あまりなかったから、
それにまた驚いて、どうしようもない気持ちになって。
鬱は朝の不調が多いようだけど。
甥が逝ったのも朝だった。

午前中続いていたその気分。
午後、チラシ配りがあるのでなんとか外へ出て歩き出すと、
だんだん気持ちが落ち着いてきた。

チラシ配りを終え、そのままウオーキングをして帰ると、
大分気分が普通に戻っていて、ほっとした。

こんな朝は本当に辛い。
明日の朝はどうか普通でありますように。





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ちょっと元気な日

2024-03-05 22:29:07 | Weblog
コーラスで歌ったら、元気が出た。
みんなで歌うのは楽しい。
いつものその後のランチも楽しい。
今日は頭痛もない。
やっぱり人に会わなくちゃかな。

朝起きた時は気分がすぐれなくて、
でもコーラスは行かなくちゃ。
ということで、気持ちが不安定な時用の頓服薬を飲んで出掛けた。
薬のおかげか皆んなにあったせいか、朝の不調は回復。


今日は高校の入学試験。
ニュースで私の卒業した学校の入試の様子が映っていた。
遠い昔のその日のこと思い出した。
まだ夢や希望がたくさんあった昔のこと。

今日のコーラスでは「贈る言葉」を歌ったのだけれど、
どうしても武田鉄也さんの声が頭に浮かんで、ちょっと気持ちが乗れなかった。
良い詩なのだけどね。(ごめんなさい武田さん)





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1000の風

2024-03-02 22:11:41 | Weblog
久し振りに「あとに残された人へ 1000の風」の本を開いてみた。

十数年前、相次ぎ身内が亡くなり、そしてこの本を開いていた。
同じく本を見ていた弟は、それから10年後亡くなり、母もその後亡くなった。
  「あの日から」

どうして今またこの本を開いているのか。
家族は無く身内もあまりいない心細さと寂しさ。
高齢となり死について考えることが増えてもきた。
そんなので、なんとなくまた見ていた。

この本の詩とともにあるのは、
死というより希望を感じさせてくれるような美しい写真。
死はこわいものではないと思わせてくれる「1000の風」。

すぐそこなのか、ずっと先なのか、私の死。
その日までの生き方、今一度考えてみる。

 「千の風になって」






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