サンドイッチ、美味しかった〜

やっぱりなかなか元気が出なくて困っていたけれど、
今はちょっと元気出てきたかな。

今日も来月の音楽会の合唱の練習で、少し遠くまで行ってきた。
暑かったから汗を掻き掻きの練習。
でもなんとかがんばって大きな声を出した。
帰りにはいつものメンバーで、またお店に寄っておしゃべり。

朝は、体も気持ちもとても辛かったけど、
徐々に元気が出てきて、
夕方疲れて帰ったはずなのに、夜になっても大丈夫。
それが今すごく嬉しい。
明日もどうか続きますように。

それにしても、この頃、お店でのランチやお茶がかなり多くて、
節約生活の私にはちょっと厳しい。
でも、いつもひとりだから、そんな時こそがだれかと触れ合える貴重な時間。
だから、大変なことは、なんとかしましょう。

久し振りの「さえら」のサンドイッチが、とっても美味しかった。
そんなのも元気の素、かな。

楽しく歌って、ちょっと元気〜

区民センターのホールであった「うたごえ喫茶」へ行ってきた。
あまり元気もないし、今日はちゃんと歌えるかしら、と思って行ったけど、
歌っているうちに、だんだん元気も声も出てきた。
いつもの音楽療法〜。
行って良かったよ。


しばらく良くなってた腰痛が、ここのところまた始まった。
涼しくなってきたからかな。
冷やさないようにしないとね。
今日は夕方寒いくらいだったし。


もう秋の気配。
寂しさ、切なさ、虚しさ…
いつも以上に、そんなネガティブな言葉が頭に広がるこれからの季節。
なんとか頑張らなくちゃね。





玉川徹がGSOMIA破棄で加熱するテレビの嫌韓煽動を批判！
「視聴率取れるからって国民を煽ってはいけない」
　　https://lite-ra.com/2019/08/post-4918.html

加害者の側はその行為を忘れがちであり（忘れようとし）、被害者の側はその痛みを容易に忘れることはできない。こういう立場から自国の歴史に向き合ってこそ、日本はアジアと世界から本当に尊敬される国になることができると思います。 https://t.co/xt1jVZ69DM

— 志位和夫 (@shiikazuo) August 25, 2019

疲れた…

今日はコーラスの日。
３週もなかったので、少し久し振り。
帰りはいつものメンバーでまたランチをした。

楽しかったけど…ああなんだか疲れたあ。
続けて出掛けるのは、いつも体がきついのに、
このところはずっと続いている。
葬儀やお盆の様々も終わったし、もう、一休みしたいところ、だけど…。

この後コーラス関連の行事が続き、それがまたなんだか大変そうで。
一昨日は少し遠くへ、その練習に行って、
帰りには遅いランチをした。
それでまたかなり疲れてしまった。

いつも一人でいるから、おしゃべり等して人と長時間いるのも疲れるのかな。
どうしたものでしょう。


義母の初七日は昨日無事済んだ。
義妹はちょっと忙しそう。
仕事をしながらの諸手続きは、大変なのでしょう。


明日は街中の病院まで行く。
出たついでのブラブラ。
明日、そんな元気はないかな。

宮崎駿氏「自民党は過半数以上の支持を得たのではなく多くの人間が投票しなかった事によって天下を取った。安倍首相は自分で憲法の解釈を変えた偉大な男として歴史に残りたいのだろうが愚劣な事だ」
彼の深く壮大な作品に込めた想いと共に、こうした現実に対する問題意識も多く人々に届くことを。 pic.twitter.com/ChzK8W6DoI

— にゃん吉 (@umetaro_uy) August 19, 2019

お義母さん

１３日、夫の母が亡くなった。
入院はしていたけれど、突然のこと。
最期の時に誰も立ち会うことはできなかった。

９８歳。
穏やかで優しい義母。
ありがとうございました。

１月に亡くなった義兄、そして義父と義弟と私の夫と、
皆んなそちらで仲良くね。


今日は夫のいるお寺へ。
納骨堂の夫にお参りしてから、本堂でお盆法要と塔婆供養。
昨年までは義兄も一緒で、以前は義弟達等何人もでお参りしていた。
義妹はまだ義母のことで忙しいし、結局今日は私一人。
少し寂しいお寺の時間だった。


今年は母の初盆。
葬儀の合間を縫って、私の実家のお寺へお参りした。
義母の亡くなる前々日は、夫の親族たちと少し遠いお墓へのお参りと食事会。

突然の義母のことはあったけれど、
お盆の行事は例年通りなんとか無事済ませることができた。

命日

今日は弟の命日。
写真にビールをお供えした。

２年が経っても、まだどこかにいるような、
いつでも会えそうな、
そんな気がしてくる。

やっぱり受け入れられないのよ、お姉ちゃんは。



そして今日８月９日は、長崎原爆の日。

田上長崎市長は平和宣言で
「唯一の戦争被爆国の責任として、一刻も早く核兵器禁止条約に署名、批准してください」と。
https://www.huffingtonpost.jp/entry/nagasaki-nuclear_jp_5d4ce892e4b09e729743e1df?utm_hp_ref=jp-news


「長崎平和宣言」全文
　https://nagasakipeace.jp/japanese/peace/appeal.html

熱中症に気を付けよう

昨日と今日、朝方に、ふくらはぎがつって目が覚めた。
昨日の痛みはかなりで、経験したことがないようなもの。
治まってからも歩くとしばらく痛かった。

そういえば、熱中症でもそんな症状があると聞いたことがあったので、
今日行った病院の先生に聞いてみると、やはりそういうことがあるようで、
脱水状態が良くないらしい。

水分は気を付けて摂っているつもりだけど、足りないのか。
汗は全くといっていいほど掻かないのだし、どうなのかな。
（汗を掻かないのも良くなさそう…）

調べてみると、血液の塩分濃度が低下した時に痙攣が起こるとか。
塩分は血圧が気になるから控えめにしているけど…
うーん、どうしたものでしょう。
熱中症、色々気を付けなくては。

今日街中まで出たけど、外はもちろんの酷い暑さだし、屋内でも結構暑い。
病院の後のいつもの気晴らしのブラブラもあまりせずに帰ってきた。
夜も少し涼しくなったとはいえ、まだまだ寝苦しい。




今日、広島原爆の日。
安倍首相のスピーチは…
　https://lite-ra.com/2019/08/post-4886.html

嫌な空気が漂うこの社会。
日に日にそれが増しているようなで、
気持ちがどんよりとしてくる。


今またこの動画を見ている。
　한국인이 반한시위현장에서 프리허그를 해보았다 （韓国人が反韓デモでフリーハグをしてみた）

朝早いのは苦手

今朝、お盆のお参りでお坊さんが来たのは６時４２分。
いつも「７時頃伺います」って連絡が来るけど、必ず７時前に来て、
それも毎年早くなってる。

いつ来るのか分からないから、６時半過ぎには準備完了しておかなきゃだ。
テキパキできない私は５時前には起きなくちゃだから、ちょっと大変。
せめて７時過ぎにしてほしいな。

お坊さんが帰ってからすぐ、掃除機を掛けたりと、
ひどく暑くなる前にいろいろ動けたから、それは良かったかな。
（まあ結構暑かったけど…）


夜は随分涼しくなってきて、少しホッとしてる。
でもまだ日中はかなり暑くて、
それがこうも続いてくると、段々バテてきた。
ああでも、もう少し続きそうね。

「表現の不自由展・その後」の中止は、きわめて深刻な事件だ。テロ予告など脅迫が許されないことは当然だが、そうした脅迫から展示を守るべき行政の側が、展示を許さない態度をとったことは言語道断だ。自由に表現し、自由に鑑賞する。この当たり前の権利が侵害される「検閲国家」にしてはならない。

— 志位和夫 (@shiikazuo) August 4, 2019

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今投げかけられているのは、「表現の自由」の問題だけではないと思う。この国ではすでに、パスポート発給拒否で渡航の自由が奪われたり、夫婦別姓を選択する自由が認められなかったり、外国人の方々が長期で収容され自由を侵害されたりしてきた。だから「今回”は”仕方ない」と見過ごしたくないと思う。

— 安田菜津紀 (@NatsukiYasuda) August 3, 2019

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#青木理 氏

「政治家や政府高官が中止などを求めるのは芸術への政治介入。『表現の不自由展』の一連の流れは、展示室を超えて、日本の表現をめぐる現在の姿を皮肉にも表した。これが前例となることだけは気をつけなければいけない」#サンデーモーニング #あいちトリエンナーレ pic.twitter.com/Qi2wDCEoYO

— たけたけ (@taketake1w) August 4, 2019

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