血圧

今日病院で計った血圧は上が７９。
いつも低いけど、７０台はあんまりない。

フラフラしませんかって言われたけどそんなことはないような。
でもそういえば最近ちょっと体が重くて、動くのが辛いことが多いのは、そのせいだったかしら。

だけど、おかしいなあ。
昨日からの集団的自衛権の件で、むしろ血圧が上がっている気がするのだけどね。
いや、でも怒りと同時に、不安とか恐怖とか絶望とか、そんなので、とっても沈んだ気分。
それが血圧を下げてる、なんてことはないでしょうか。

運動をするようにって先生に言われたから、まずはもう少し体を動かす事を考えよう。

お花見

今日は白石サイクリングロードへお花見。
八重桜が見頃でとっても奇麗だった。

数年前までは近所に住んでいたから、
ソメイヨシノ、エゾヤマザクラ、そして八重桜が咲いている間、
何度も眺めに行っていたこの場所。
ちょっと久し振りで、懐かしくて嬉しかった。

お弁当を食べている途中、雨がパラッと来たけど、すぐ止んで、
まあまあのお天気の中、６人で、ゆっくりゆっくり楽しんだ。

やっぱりお花見はいい。
気持ちがなんだか晴々とした。

今日も

誕生会は終わったけど、今日が本当の母の誕生日。
またケーキを持って行って来た。

「私はこうしていられて幸せ」と言う母。
「結婚してからいっぱい苦労したから、今その分きっと幸せにいられるんだね。良かったね。」って私が言ったら、
「そう言ってもらえるのがすごく嬉しい」と母。

今日の母はいつもに増して穏やかで優しかった。
なんだか愛しくなった。

明日は母の日。
おかあさん、ありがとう。