Harmony

ちょっと呟いて孤独からの脱出?

この具合、どうしたのかな

2024-06-14 22:02:09 | Weblog
今朝、具合が悪くてやっと起きた。
とにかくこわくて、近くへ届けるものがあって出たのだけど5分位の道をようやく歩いて行った。
どうしたのかな。
昨日は近くの病院へ行ったくらいで、特別なことなど何もしなかったのに。
病院では先生に調子はどうですか?と聞かれ、この頃は少し良いですと言ったのに。
まあ、メンタルの先生だから体の方のことじゃないけど。

午前中は少し横になっていて、午後は家計簿やサークルの会計など、動かなくてもいいことをしていた。
夕飯は昨日買ったホッケを煮たりして、なんとか食べられた。
シャワーも無事できた。
今は座ってこのパソコンの前。
でも、やっぱりこわい。
いつもなら少し調子が悪くても夜には良くなるのに。
まあ朝よりはちょっとは良いようなだけど。

明日の朝は、普通に起きられますように。


今日から「札幌まつり」が始まった。
色んな思い出があるお祭り。
子供の時は着物を着せてもらってた。
今はメイン会場は中島公園だけど、子供の頃は創成川沿いの南1条辺りだった。
色々な出店にサーカスもあった。
家族で行ったある時、急に雨が降り出して母の着物が濡れ大変だったことを思い出す。

こんな子供の頃のことをよく思い出すこの頃。
母は認知症になってから子供の頃の話や、もうその時の子供になって話したりしていた。
私もだんだんそうなっていくのかな。




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残念な病院

2024-06-12 22:48:36 | Weblog
今日行った病院は、とっても混んでいて待たされた。
腎臓内科の外来自体はそんなに混んでなかったようなのだけど。

事前に血液検査等もして診察室に入ると、ざっくばらんな感じの女性の先生。
「歳ですからね、仕方ないですね」
「私だってもうきっとステージ2くらいですよ」
「塩分控えてください」
とかポンポン言うだけ。
「たんぱく質も控えた方が良いんですよね」と聞くと、
「まあ、肉とかバクバク食べなきゃ良いですよ!」って。

ああ、こんなはずじゃなかった…
もっと栄養指導的な話とか、他に気をつける事とか聞きたかったのよ。
成人病的なものと関係があると言うし。

最後に、血液検査でまだ分からないのがあるから、また来てくださいと言うことで
次回の予約をして終わり。

会計がどこの病院よりもかなり高かった。
検査だって同じはずなのに。

2ヶ月以上も待ってようやく行った病院。
なんだか複雑な気持ちで帰って来た。残念。





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明日も暑いよう

2024-06-11 20:51:51 | Weblog
今日は暑い日だった。
明日はもっと暑くなるらしい。

明日も明後日も病院。
明日はは地下鉄に乗って、それからちょっと歩いて…
暑い中嫌だなあ。

予約時間より1時間早く来てくださいと連絡があった。
検査の為と。
予約表にあるのは女性の先生のよう。
良かった。
先生の前ではいつもあまり話せないけど、女性の先生ならまだ少し話せる。


今日の北海道新聞の社説です。
 「日本手話」訴訟 ろう児の学習権保障を

  オンライン署名 change.org


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準備はまだ…

2024-06-10 21:53:23 | Weblog
クローズアップ現代「火葬トラブル 多死社会の現実とは?」を見た。
私はどう死を迎え火葬されるのだろう。
家族のいない一人暮らし。
甥や姪に迷惑をかけたくない。

「おひとり様のエンディングノート」は、まだ全部書けていない。
もう1年近く経つと言うのに。
ノートを見るだけで、鬱々としてしまう。

でも、とりあえずなんとか元気でいても死は突然来るかもしれない。
認知症にだってなる(なっている)かもしれない。
そのための準備、早く進めなくては。

気になる今週の病院が終わったら、まず公証人役場の予約をしよう。


今日もたくさん歩いて、そして色々お店をのぞいて、
そんな時間が現実逃避のように気持ちが軽い。




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「あつこい」

2024-06-09 22:32:07 | Weblog
久し振りに見たYOSAKOI。
息づかいとその一生懸命さが間近で見るとよく伝わって来て、
午後の途中からだったけど結局最後まで見ていた。

すぐ帰ろうと人の間からチラチラ見ていて、そのうちすぐ間近で見られるようになった。
最初の頃も近くで見たことはあったけど、今日のように長い時間見たのは初めて。

色んな意味で、しばらく気持ち的に離れていたYOSAKOI.。
でも、来年もきっと見に行くかな。
あの一生懸命さにはちょっと感動もらえるもの。
テレビで見るのと生で見るのは、やっぱり違うの。

夕方になってしまったので、ウオーキングも買い物もせず帰ってきた。
家に着くとすぐ雨になった。
「あつこい」の演舞中はお天気もって良かった。




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夏のよう

2024-06-08 22:19:24 | Weblog
今日はとても良いお天気で、暑かった。
そんな朝9時過ぎに毎土曜日に行くスーパーへ。
今高い野菜が、レタス98円玉ねぎ1個が50円ととっても嬉しい値段。
その他にも色々買い、重たい荷物を担いで帰ったらへとへとに疲れてしまった。

それでも、午後はまた頑張ってウオーキングに出て、
朝の買い物と合わせて歩数は12,000程になった。
ちょっと歩き過ぎかも。

明日は雨らしい。
近くのYOSAKOI 見に行こうかと思うけど、どうかな。


イスラエルのガザへのジェノサイドには怒りばかり。
いつまで続けるのでしょう。


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北海道開拓の村へ

2024-06-07 22:42:06 | Weblog
「北海道開拓の村」へ行って来た。
前回行ったのはいつだっただろう。
ずいぶん久し振りな感じ。

昔勤務していたところのすぐそばにあった交番が懐かしい。
今日いた警察官役の年配の男性とお話ししたら、私のその職場と当時の交番も知っていた。

自然いっぱいの中に歴史のある建造物。
虫や鳥の鳴き声。
生き返ったような気持ちのいい時間を過ごせた。
今日は3人で行ったけど、1人ででもまた行きたい。


Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」。 
今日は「人の痛みに寄り添って」だった。
深い内容のそれぞれの話は、どれも心に響くもの、考えさせられるものだった。
 NHK プラスあしたも晴れ!人生レシピ



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療養計画書

2024-06-06 22:26:33 | Weblog
今日行った掛かり付けの内科で、6月から生活習慣病の人に療養計画書を作成しますと言われ、
脂質異常症の私は、まず体重や身長血圧などを測ったりした。

それで先生から、体重を減らして血圧を下げてください、運動をしてくださいなどと言われたので、私は思わず「体重はこれ以上減らすなんて困ります。痩せ過ぎなんです。」って言ったけど、
先生はそれには何も言わず、ただその計画書を見ながら同じような事を言っていた。
そして私はその計画書に署名した。
(痩せ過ぎは見れば分かるでしょうに。BMI は低過ぎなんですから)

4月にこの病院の検査で腎臓の数値が悪いと言われていたので、
腎臓内科のある病院に予約でき来週そちらへ行きますと言った。
先生はどう思ったか分からないけど、やはり一応伝えておかないと。


以前はずっと勤医協に掛かっていた。
でも良いと思っていた先生は遠い病院へ移動し、それからは行くたびに先生が変わったり等々で、
それならと、すぐ近くの内科に掛かるようになった。
そこにはもう長く掛かっていて私の身体のことをよく分かっていると思うので、
掛かり付け医として変えるつもりはないけど、時々これで良いのかなと思うことがある。




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久し振りに「YOSAKOI 」

2024-06-05 21:41:28 | Weblog
今朝はまたベッドに体が張り付いたみたいになっていて、やっと起きた。
ここのところ少し良いと思っていたのに、どうしたのかなあ。

昨日はコーラス。
楽しく歌って、疲れることはなかった。

その後3人でランチをしたけど、おしゃべりが長くなって帰ったのは4時過ぎ。
それで疲れたのかしらね。
いつも同じような話をずっと…。
おしゃべりはストレス解消にはなるけど、ほどほどにしなくちゃ。


今日から始まった「YOSAKOIソーラン祭り」は33回目。
夫と一緒に、パルコの並びのビルの確か3階のレストランから見たのは、
その1回目の時だったかな。
楽しくって良いお祭りだなと思いながら見てた。
夫が亡くなった後も1人で近くのところ等へ見に行ったりしてたけど、
いつからかほとんど見ることがなくなった。
興味が少し薄らいで、テレビでちょっと見るくらい。

でも、今年は久しぶりに近くの会場へでもちょっと見に行ってみようかな。
元気もらえるかもしれない。





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欲しいものはやっぱり

2024-06-03 22:24:52 | Weblog
今日の整形外科は薬だけでいいかもと思って行ったら、
レントゲンと骨粗しょう症の検査があって、先生のお話もあった。
そしてその後の薬局とで、かなり時間が掛かってしまった。
なのでウオーキングはお休み。
洋服屋さんにもちょっと寄りたかったけど、それもやめた。

洋服とかはもう買わないようにしようと思っていた。
買っちゃいけないとも思っている。
でもやっぱり欲しくなってしまう。
たまには良い、よね。

今はスカートが欲しくて時々見てるけど、ロングばかりで、
小さい私にはどれも引きずるような長さ。
欲しいものはなかなかないの。
やっぱり買っちゃいけないってことかな。
古いスカートを履くしかないかな。

明日はコーラス。何着て行こう。
洋服のこと考えている時が、私の良い時間。


 

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疲れ気味…

2024-06-02 22:22:33 | Weblog
午後ウオーキングに出たけれど、途中からいつものようにスタスタと歩けなくなった。
やっぱり疲れ溜まって来たのかな。

昨日はスーパーなどへの買い物だけで7千歩になった。
今日も結局8千歩以上歩いちゃってた。

今日は風が強くて、途中進めなくなったり飛ばされそうになったり。
なのでまた室内中心に歩いた。

明日は病院。
お天気はどうかな。


興味深いお話です。
NHKアカデミア
 斉藤幸平さん(経済思想家)



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