風呂場イス独り占め

最近夜中に何度も目が覚める。
枕元の喋る時計を操作すると「１時です」「２時３０分です」・・・
何か病気なのか、良い薬・サプリメントなどないかなどなど
ＮＥＴで調査中ではあるが、どうやら加齢による睡眠の浅さも
一つの要因ではある様だ。

ネットでたまたま表題を発見。目的とは関係ないが面白いのでメモ。
必須アミノ酸９種の覚え方
（８種の場合は「雛のひ」を除く・・・ヒスチジンは乳幼児のみ必須）
ふ　　フェニルアラニン
ろ　　ロイシン
ば　　バリン
い　　イソロイシン
す　　スレオニン
ひ　　ヒスチジン
と　　トリプトファン
りじ　リジン
め　　メチオニン

独り暮らしで食べ物に偏りがあるかも知れない。
大豆系は十分だが、肉・魚系が不足しているかも。