もうすぐ一ヵ月経つけれど・・・ 2021年11月30日 | 徒然 ブラックシューズでの通勤を始めて、もうすぐ一ヵ月経ちます。 毎日、家に帰り着いて体重計に乗ることが楽しみなんですけれど、体重も体脂肪率もほとんど変化がありません。 足は、パンパンに張っているので、間違いなく筋肉は付いているはずなんですけどねぇ~? 一日1万歩では、脂肪に火は付かないのかなぁ? それとも、夜のガソリン補給が多過ぎるのかな?(笑) #ブラックシューズ #筋力強化 « 変化は進化、とは限らない | トップ | 恐るべし、ラジオ体操!!! »
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