寝れば寝るほど疲れが溜まる

　先月くらいから、翌日のことを考えて出来るだけ早寝をするようにしたのですが、これが、寝れば寝るほど疲れが溜まってしまう結果になってい るのです。

　その理由は　『夢』　、以前より眠りが浅くなったせいなのか、寝ている間中ずうっと夢を見ている感じなのです。

　そして、その夢の内容というのが、バイクで事故ったり、殺人犯に間違われて刑事に追い掛け回されたり、ティグランドでクラブを振れる場所が 無く延々とティショットを打てる場所を探している等、実に嫌な事ばかりで、目覚めた時は寝汗ビッショリ、毎朝、「ああ、疲れたぁ～」という言 葉を発しているのです。

　そんなにストレスが溜まっている自覚は無いのですけど、心の奥底に沈殿しているものがあるのかもしれませんね。

　一度、断食でもして、デトックスしてみようかなぁ～？