雲上快晴

プーさん爺じが、何の変哲もない日々を綴る

今日も軽く一万歩

2024年06月18日 | 徒然

 本日は、雨中の散歩からスタート、ラピは合羽を嫌がるので、リードを付けてから合羽を着せる。

 

 帰ってきてから朝食作り、『ソースメンコロハムカツ丼』を作ってみた。

 

 

 朝ドラを観て、少し休憩してから練習場に向かった。

 

 インパクト時に頭を残せるようになって、飛距離・方向性共に良くなってきた。

 

 その後はリハビリ通院、肋骨の収まり具合が悪かったために、腰の張りが出ていたとのことで、施術後は違和感が無くなった、ホントいい先生に出会えたと、感謝感激雨あられだ。

 

 夕方には雨も上がって、ラピの足取りの軽いことこの上なし。

 

 毎日一万歩超えで、足腰が強くなってきた気がする、ゴルフの調子が良くなったのも、ラピのおかげかもしれないな。

 



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2 コメント

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Unknown (とも)
2024-06-20 22:07:25
毎回すごい量の食事
そして軽く一万歩は素晴らしいです♪
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Unknown (ko5-ko5-ro6)
2024-06-21 01:35:53
人間、弱るのは足からですからね、『しっかり歩いて、しっかり食べる』、私の健康法です💪
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