毎年 季節の変わり目
特にこの時期(桜の花が蕾のころから~梅雨に入るころまで)
体調が思わしくなく 難儀な思いをする。
めまい 頭痛 吐き気 などの症状が突然出てきて
本当に困ってしまう!!!
じっと 目をつむって 横になっていると
次第に症状が緩和されてくる。 重症ではないので
体調が戻れば また 日常生活に戻る。
今日も お寺さんが帰られた後
激しい頭痛に襲われ その後 めまいになり
慌てて じっとしていた。
昨日 外に出たのが行けなかったようで・・・
きちんと サングラス&マスク していたが
それでも 日差しにやられてしまったよう。
自分では気を付けていても
体は自分の意識より敏感に感じるようで これからは
外出時は日傘も差さなきゃ絶対に駄目ね!(^^)!