
オートミールのスープ
<材料>4人分
オートミール……30g~60g
玉ねぎ…………………………1個
にんじん………………………1本
ガラスープの素………………1袋
塩…………………………2つまみ
こしょう………………………少々
料理ワイン…………大さじ1~2
ニラ……………………………適宜
水……………3カップ~4カップ
にんにく………………………1片
ローリエ………………………1枚
サラダ油…………………大さじ1
<作り方>
フライパンににんにくとサラダ油
を入れ熱して香りが出たら取り出す。
玉ねぎの薄切りを炒めしんなり
したらにんじん(乱切り)を炒める
鍋に水3カップとガラスープの素
とローリエとオートミールを入れ、
具材を入れて煮込む。塩、こしょう
ワインで仕上げる。
赤ワインにすると色が薄いブドウ色
になり食欲をそそる。