今日は七草。

春の七草

春の七草（七草粥）

せり

なずな（ぺんぺんぐさ）利尿、止血、解熱作用

ごぎょう（母子草）草餅に用いられました

はこべら(利尿作用がある）

ほとけのざ（コオニタビラコの別名）

すずな（蕪）

すずしろ（大根）これぞ七草

この頃はセットでスーパーに売っています。春の野に出ることもありません。

お正月のごちそう疲れの胃腸を整えるのに最適だとか。

ではいただきます。

こめぞう

三重県明日の天気　/

７℃/３℃

降水確率　１０パーセント

明日の準備

教室の正月飾り

明日（8日）はシニアサークル「男の囲炉裏端」の会の定例会です。この日はいろいろ行事があって
まずは「オカリナ演奏会」が11時30分から教室であります。毎年の恒例会になりました。歌詞の準備も
整えて万端です。新年から皆で歌うことはとてもいいことですね。引き続いて移動してお昼は男のランチ会

そしてその後再び移動してイロリバターズ５が「この街で」の歌を合同練習します。指揮者の方ともう一方に
二胡の演奏をしていただきます。うまくいくといいのですが、こればっかりはやってみないとさっぱり分からない
ですね。とても楽しみです。

１、エーデルワイス

２、みかんの花咲く丘

３、バラが咲いた

４、花は咲く

５、ココロツタエ

６、真夜中のギター

７、夜来香

以上７曲です。

今日は寒さが厳しいので散歩はお休みしました。

こめぞう

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今日の歩数　２，４８２歩