第76回 シニアサークル「男の囲炉裏端」の会 定例会開催！

クッキングこめぞうですこんばんわ


定例会

今月のテーマは認知症の予防のためにすべきこと、している事。

・ピアノのレッスン

・無呼吸症候群になった

・家族カラオケランチ会

・サークル活動

・身近な人が認知症になった

・ウォーキングをやっている

・怖いものがないが認知症は怖い

・退職14年目

・テレビのタレントの名前が思い出せない

・最近の出来事を忘れる

・人に親切にすることが大事

・食事に気を付ける

・運動と食事


・健康

・運を天に任せる

・日記をつけている

・物忘れの検査を受けた

・家族が怒らないこと

健康と食事が認知症予防には大切かなと思います。

こめぞう

ご訪問ありがとうございました。

・

・