お芋さんとカレンダー

中部電力さんのカレンダー

今朝早く中電さんが見えて↑のカレンダーを頂きました。ありがとうございました。
よくよく見てみると、「交」の字が大書してあります。都筑　弘さんが書かれた書
です。説明書きを読むと生まれつき両手のない「先天性両上肢欠損」という障害の

ため両足を手のように使い生活している。足で筆を握り創作する書は、跳ねや押さ
えなど書の基本や書き順にとらわれることなく、自由に気持ちを表現している。

とありました。改めて見てみるとのびのびとして素晴らしい書ですね。とても足で
書いたとは思えません。


お芋さんを頂きました。

同級生に頂きました。たくさんのお芋さんです。またレシピを考えるのに楽しみな
事です。ありがとうございました。

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こめぞう

今日の歩数　１，１１６歩　

伊勢うどん

伊勢うどん

今日のお昼は↑の「伊勢うどん」でした。とにかくうどんのほかに何もなくてもとてもうまい！
何しろ汁が少なくて無駄がありません。

こめぞう

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三重県明日の天気　/

７℃/３℃

降水確率　２０パーセント

津へDVDの返却に

津駅の生け花コーナー

津駅に着くといつも迎えてくれるのが↑の生け花です。


三重県学習センターロビーのラック

今日は津へ先日の出前名作映画上映会の黄色いリボンのDVDの返却に行ってきました。アンケート結果や
クマちゃんだより№11号も添えておきました。ロビーで見かけた配架棚ですが、シニアのためのほのぼの
朗読会のチラシが既に2枚しか残っておらず、後の18枚ははけたようです。ありがたいですね。

こめぞう

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今日の歩数　３，２８２歩　

第36回 男の昼めし会 開催

ミートローフ、ちぢみ、かぶら蒸し


料理教室風景


料理教室風景

参加生徒さんが急にふえて3名一気に入会されました。なのでテーブルを増やして5テーブルにしてようやく
落ち着居た感じです。メニューはミートローフ、ちぢみ、かぶら蒸しの3品でした。ちぢみを担当しましたが
お好み焼き感覚で出来るので、自分でもやってみようかなと思います。男性の料理にハマる姿を見ていると

全然違和感がないので、本来のものづくりの体質が蘇ってきて本能的に料理が合うのかもしれません。それ
ほど皆さん一心不乱、無我夢中、です。

ところで先日の新聞でこんな不届きな事件がありました。「線路に眠る男・・・電車を止め解放の運転手受難」
という見出しで、鈴鹿の近鉄名古屋線での事件です。線路上で眠って電車を緊急停車させ、介抱しようとした
運転士を殴ったとしてトラック運転手を暴行容疑で逮捕したと発表した。午後8時50分ごろのことで電車が止ま

ったということ自体奇跡的なことなのに介抱する運転者を殴るとは何事でしょう。「帽子を取ろうとした。殴っ
ていない」と容疑を否認しているが線路で寝込む酔っぱらいにも困ったものです。

こめぞう

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今日の歩数　２，２８６歩　

三重県明日の天気　/

８℃/６℃

降水確率　２０パーセント

今日は私の誕生日です。

sports　authorityにて衝動買い

今日はウオーキングシューズがかなり消耗してきたので、sports　authorityで見かけたのを
買ってきました。今朝チラシが入ったらしくて。旧価格でレジに表示されたのでこれこれの
価格と念を押したら、売り場とやり取りがあってチラシの価格に治まった。これで気分良く

ウオーキング出来そうです。

今朝は娘から誕生日メ―ルが届いた。「60代最後の年を充実させてください」とあったので
「長生きを目標にします」と返事をしてやった。

新聞に今年の漢字一文字は「嘘」ではないかと投書があった。確かに「税」よりも嘘がまか
り通った一年だったと思いますね。政治、経済、医療研究、事件（うその電話）と暇もあり
ません。

我が家の一文字はなんといっても「生」大ちゃんの誕生です。

私の一文字は「叶」サークルの運営が軌道に乗ってきました。

こめぞう

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今日の歩数　１，９７１歩　

三重県明日の天気　/

１１℃/２℃

降水確率　１０パーセント

やっと外出できました。

いよいよ馬歳もあとわずか

今年は午年のように後半になって走り出しました。前半のもたもたが嘘のようです。走りすぎて
年末に風邪をひいてしまい健康管理の大切さを思い知らされました。肝心なのは水分補給ですね。
アルコールによる軽い脱水状態に陥ったようです。いろいろな症状が出るようになりました。

気をつけます。


もこもこもこ

久しぶりに今日は外出をしました。3日間風邪のため寝込んでいました。なので今日は歯科に行
って↑を本屋さんで受取に行ってきました。大ちゃんのクリスマスプレゼントです。外の寒さに
はまだ身体がついていけませんが、なんとか本日のメニューをこなしました。やれやれです。

こめぞう

今日の歩数　１，７０６歩　

三重県明日の天気　/

９℃/３℃

降水確率　２０％

Y市図書館にチラシが配架されました。

Y市図書館に配架されたシニアのためのほのぼの朗読会のチラシ

今日はなんとかようやく風邪も治まってくれたのでY市図書館へ返却に行ってきました。図書館の
玄関に配架棚があるのですが、シニアのためのほのぼの朗読会のチラシが配架されていました。
1月15日から申し込みが始まります。楽しみです。

こめぞう

今日の歩数　６７７歩　

三重県明日の天気　｜
　　　　　　　　　　　　　　　→

７℃/２℃

降水確率　０％

焼きミカン

我が家特製の焼きミカン

昨日に引き続いて、風邪がほっこりしません。なのでみかんをストーブの上で焼いて食べています。
ホットビタミンCというわけです。

こめぞう

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三重県明日の天気　→

１０℃/４℃

降水確率　１０パーセント

りんごの唄 並木路子

りんごの唄　並木路子

リンゴの唄

土曜日の歌のプレゼントは「リンゴの唄」並木路子歌　

サトウハチロー　作詞　　万城目正　作曲

こめぞう

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今日の歩数　０歩　

本日風邪の為休業します。

本日風邪のため休業します。

もとはといえば、原因は不節制なのですが、ビール（ドライ）を飲んで歌ったのが悪かった。もともとドライには
身体の反応があまり良くなかった。なので一片に喉をやられてしまった。直りきらずに昨日の雪による冷え込みで
かなりなダメージを受けたようです。アルコール（ドライ）が原因なのが不思議です。体調が歳とともに変わった

のかもしれません。いずれにしても歌うときはうがいをして歌おう。反省！

こめぞう

今日の歩数　13歩