日々の生活から

毎日の生活で感じたこと・考えたこと

愛知健康の森

2006-10-28 23:10:29 | エクササイズ
大府にある総合施設。
１回目は身長、体重、踏み台昇降、前屈、腹筋の測定を受ける。
施設内にはジョギングコースもあるが、時間がないので、外のコースを走る。
１周１．１ｋｍで、１００ｍ毎に看板がある。道も柔らかくしてあって、とても走りやすい。
２周走りました。
彼女さんは１周走って、１周歩き。駅伝までにはまだ日があるから、ぼちぼち慣らそうね。
走ったあとは、もりの湯でさっぱり。うーむ、露天風呂が欲しかった。