夕方7時からの泳ぎ出しだが1コース5人の混雑。
それでも、みんな速くてストレスは少なかった。
1週間空けてしまったがフルセット泳ぐ。
UP FREE100 個メ200
PULL,KICK,COMBI 200×2
DOWN FREE100
キャップを新調したら、少しきついかな。今度は黄色と、いたって普通の色です。
それでも、みんな速くてストレスは少なかった。
1週間空けてしまったがフルセット泳ぐ。
UP FREE100 個メ200
PULL,KICK,COMBI 200×2
DOWN FREE100
キャップを新調したら、少しきついかな。今度は黄色と、いたって普通の色です。