こうすれば大丈夫！という内容ではないが、小中学生を沢山見ている著者から見た現実が沢山語られている。
子どもとルールを決める。必要なのは厳しさではなく細かさ。
ルールは破られる。破られた時のことを、一発アウトではなく、運転免許違反のように決めてる。
ルールを子供と決めて、見直していく。
ルールがあっても大変な道のりになるが、少しは落ち着いて話を進める手掛かりになる。
篠田真貴子さんのXを見て手に取る。
https://twitter.com/hoshina_shinoda/status/1738594245626466416
「欠乏」は人の能力を下げる。能力がないのではなく、発揮できない状態になる。
能力がないから低所得になるのではなく、低所得では能力が発揮できない。
所得だけなく「時間がない」という人も同じ状態になる。
欠乏が、そうした状態させる理由が丁寧に説明されている。
欠乏はお金のこともあれば、時間のこともある。
どちらも能力を低下させる。
欠乏のメカニズムはわかったが、対処方法はあまり書かれていない。
緊急でないことに取り組むことが遅れがちなので、重要なこと、欠乏を起こさない施策にきちんと取り組むこと。
トンネリング：目下の注目事項しか目に入らない状態。注目事項に集中して成果を上げられるが、他の大切なことを冷静に順位付けしたわけでなく見ない状態になる。
処理能力の低下：欠乏が能力の一部を常に消費して、いまやるべきことの能力が下がる
欠乏の罠：目の前のことをこなすために借金をすることで借金が膨らむ。毎日が回るだけでなく、突発事態に対応できるまでの余裕があって初めて安定した状態になる。何かのボーナスで借金が消えても、突破事態が起これば借金生活になる。余裕ができた時にこそ、事態を良くするための行動が必要。余裕がなければ、重要だが緊急でないことに取り組めない。余裕がある時、遊ぶ・浪費で、重要な行動を取るのが難しいが、それに取り組むことでしか、余裕は作れない。欠乏に集中しないように、欠乏・欲望以外のところに目を向けて気持ちを切り替えること。
組織における欠乏の対処：残業で労働時間を増やしても処理能力は下がり、残業しない方が処理能力が高くなる。次のプロジェクトから借り入れをすると利子がついて状況がより悪くなる。事態を好転させるための手立てが見えない。トンネリングの範囲に入っていない人が、重要だが緊急でないために手が打たれない部分にスポットあてる、ということか。
日常生活の欠乏対策：リマインダーによるトンネリングの最上位に入り込む。給与天引きで自動化。賢く先手を打つ（個人トレーナーを雇う、正しい食品で冷蔵庫を満たす）。長い期限を段階的にいくつかに区切る。