免疫力低下

らーめん記録しか書いてないが、らーめんを食べる以外は仕事しかしてないんだ。
土日も仕事だ。
疲労が溜まり体の免疫力が落ちてくると口唇ヘルペスが出てくる。
左の上唇がヒリヒリしてきたら「休め」のサインだが、自発的に休む前に火曜日は午後からダウンした。
水曜から土曜まで頑張ったが、本日再びダウン。
口唇ヘルペスはヒリヒリから水疱に進化した。
身体的な疲労と精神的な疲労と眼精疲労のトリプルパンチ。
あと腰痛も酷い。
早く楽になりたい。