【無農薬野菜くるりんふぁ~む】~畑と元野犬たち~

愛知県の知多半島で、農薬・化学肥料・除草剤を使わず、丁寧に育てたお野菜を販売。ひとり農業と元野犬たちの日記。

今週の野菜 2020.10.26~

2020-10-26 | 今週の野菜

・生らっかせい【自家採種】: 水に3%の塩(水1リットルで大さじ2)を入れ、好みの固さまで20分茹でて、火を止め20分ほど蒸らします。<1袋300円税込>

・里芋【自家採種】: ねっとりとした食感とコクのある味が人気!皮ごと13~15分茹でると、ツルンと簡単に皮がむけます。保存は新聞紙に包み15-20℃位の暗い所で。※10度以下の冷たいところに長時間おくと固く不味くなります。<1袋350円税込>

・にんじん菜: 市場に流通しないので意外とファンが多い人気者!セリの様な爽やかな香りです。柔らかい部分を手で摘み、かき揚げ・炒め物・焼きそば・パスタ・野菜ジュースに。サッと茹でて、お浸し・ごま和え・白和えなど。すき焼き・鍋物の春菊の代わりに。使い道いろいろで便利!<1袋150円税込>

・だいこん菜: みずみずしく柔らかいです。細かく刻み、塩もみして、炊き立てごはんと和える「菜飯」。お浸し、お味噌汁、炒め物、鍋物などに。<1袋180円税込>

・甘長とうがらし(ししとう): グリルで丸焼きにしてかつお節と醤油をかけて。揚げびたし、煮びたしに。炒め物、煮物などに。<1袋180円税込>

・ツルムラサキ: 栄養満点のネバネバ野菜。抗発ガン作用や自己免疫力を高める効果で知られるβ-カロテンが豊富で、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムなども豊富。さっと茹でてお浸し、ごま和え、炒め物、お味噌汁に。<1袋180円税込>

 

※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。
※ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。
 
 
<出店情報>

【くるりんふぁ~むミニミニまるしぇ】
日  程 : 毎週木曜日 
時  間 : 10:00~13:00
場  所 : 名和書店さん前(屋外)東海市名和町石塚32-9
販売スペースは屋外です。
お車は、向かって左側の小道を挟んですぐの駐車スペースに止めていただけます。

 取り置き注文 
数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので、事前にご注文いただければ取り置き致します。
品物と数量を下記までご連絡ください。
Eメール: kurulynfarm@gmail.com
SMS / LINE : 070-8363-5091 ←電話番号が変わりました。

 

<お客さまへ>

くるりんふぁ~むでは、丁寧に野菜を育てることで、できるだけキズや虫食いのない野菜を、お客さまにご提供するよう心掛けております。
無農薬栽培のため、とても手間がかかり、収穫量は少なく、
露地栽培のため、どうしても多少の虫食いや、風に当たり葉や枝とこすれたり、地面と接触して表面にキズができるものもあります。
また、収穫のタイミングや天候次第では、多少硬くなったり、大きかったり小さかったりしますが
どれも調理して召し上がっていただく上で、味に遜色がないものをご提供しています。

やわらかく、大きく、全く虫食いやキズのないこともあれば、そうでない場合もありますが
その時々で調理法を変えることで、いつでも美味しく召し上がっていただけるよう、説明しながら販売するよう努めておりますので、食べ方などお気軽にお聞きください。

スーパーの様に、いつでも見た目がキレイで柔らかく形の良いお野菜がそろっていたり
激安価格で販売することはありませんが
無農薬・無化学肥料で栽培することを最優先に、野菜がもつ本来の味を大切にしていること
不作で市場価格が高騰しても、常に一定の価格でご提供しておりますことも含め
ご理解いただければ幸いです。

尚、万が一、切ったら中が傷んでいた等の場合は、お手数ですが写真を撮って見せて頂ければ、返金致しますので、私の勉強のためにも、是非お知らせください。

どうぞ宜しくお願い致します。

くるりんふぁ~む 山崎

 

 

 


今週の野菜 2020.10.19~

2020-10-19 | 今週の野菜

※一部、内容量・価格を変更しました。

・生らっかせい【自家採種】: 水に3%の塩(水1リットルで大さじ2)を入れ、好みの固さまで20分茹でて、火を止め20分ほど蒸らします。<1袋300円税込>

・里芋【自家採種】: ねっとりとした食感とコクのある味が人気!皮ごと13~15分茹でると、ツルンと簡単に皮がむけます。保存は新聞紙に包み15-20℃位の暗い所で。※10度以下の冷たいところに長時間おくと固く不味くなります。<1袋350円税込>

・にんじん菜: 市場に流通しないので意外とファンが多い人気者!セリの様な爽やかな香りです。柔らかい部分を手で摘み、かき揚げ・炒め物・焼きそば・パスタ・野菜ジュースに。サッと茹でて、お浸し・ごま和え・白和えなど。すき焼き・鍋物の春菊の代わりに。使い道いろいろで便利!<1袋150円税込>

・だいこん菜: みずみずしく柔らかいです。細かく刻み、塩もみして、炊き立てごはんと和える「菜飯」。お浸し、お味噌汁、炒め物、鍋物などに。<1袋180円税込>

・甘長とうがらし(ししとう): グリルで丸焼きにしてかつお節と醤油をかけて。揚げびたし、煮びたしに。炒め物、煮物などに。<1袋180円税込>

・ツルムラサキ: 栄養満点のネバネバ野菜。抗発ガン作用や自己免疫力を高める効果で知られるβ-カロテンが豊富で、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムなども豊富。さっと茹でてお浸し、ごま和え、炒め物、お味噌汁に。<1袋180円税込>

ピーマン: ビタミンAやCが細胞の働きを活性化してくれる。サラダ、炒め物、煮物、揚げ物などに。<1袋180円税込>

 

※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。
ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。
 
<出店情報>

【ファーマーズマーケットtukurite】詳細はこちら
開催日 / 毎月第3火曜日 次回10月20日(火) 明日!
時 間 / 10:00~14:00
場 所 / どんでん広場(名鉄太田川駅東側)

【くるりんふぁ~むミニミニまるしぇ】
日  程 : 毎週木曜日 次回10月22日(木)
時  間 : 10:00~13:00
場  所 : 名和書店さん前(屋外)東海市名和町石塚32-9
販売スペースは屋外です。
お車は、向かって左側の小道を挟んですぐの駐車スペースに止めていただけます。

 取り置き注文 
数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので、事前にご注文いただければ取り置き致します。
品物と数量を下記までご連絡ください。
Eメール: kurulynfarm@gmail.com
SMS / LINE : 070-8363-5091 ←電話番号が変わりました。

 

<お客さまへ>

くるりんふぁ~むでは、丁寧に野菜を育てることで、できるだけキズや虫食いのない野菜を、お客さまにご提供するよう心掛けております。
無農薬栽培のため、とても手間がかかり、収穫量は少なく、
露地栽培のため、どうしても多少の虫食いや、風に当たり葉や枝とこすれたり、地面と接触して表面にキズができるものもあります。
また、収穫のタイミングや天候次第では、多少硬くなったり、大きかったり小さかったりしますが
どれも調理して召し上がっていただく上で、味に遜色がないものをご提供しています。

やわらかく、大きく、全く虫食いやキズのないこともあれば、そうでない場合もありますが
その時々で調理法を変えることで、いつでも美味しく召し上がっていただけるよう、説明しながら販売するよう努めておりますので、食べ方などお気軽にお聞きください。

スーパーの様に、いつでも見た目がキレイで柔らかく形の良いお野菜がそろっていたり
激安価格で販売することはありませんが
無農薬・無化学肥料で栽培することを最優先に、野菜がもつ本来の味を大切にしていること
不作で市場価格が高騰しても、常に一定の価格でご提供しておりますことも含め
ご理解いただければ幸いです。

尚、万が一、切ったら中が傷んでいた等の場合は、お手数ですが写真を撮って見せて頂ければ、返金致しますので、私の勉強のためにも、是非お知らせください。

どうぞ宜しくお願い致します。

くるりんふぁ~む 山崎

 

 

 


今週のお野菜 2020.9.10~

2020-09-09 | 今週の野菜

※なすは、強風で実が枝や葉とこすれて擦り傷(味に損傷がない程度)がついている場合があります。

水なす: 甘くてアクがないので生食に向いています。ぬか漬け、浅漬け、マリネ、サラダなど。加熱すると崩れやすいですが美味しいです。<1個100円>

モロヘイヤ:活性酸素の働きを抑える効果があるβカロテンや、ビタミンE、ビタミンC、カルシウムも豊富。更に、フラボノイドの一種ケルセチンを沢山含んでいます。 
 茹でてから、出汁と一緒にミキサーにかけると、とろろ汁のようになるので、それをご飯にかけたり、麺のつけ汁にするとすごく美味しいです
その他、スープ、お浸し、炒め物に。<1袋150円>

ゴーヤ: エグみがないので、生でサラダでも美味しいです。炒め物などに。
「ゴーヤの佃煮」レシピはこちら。夏バテ防止に!<1本100~2本150円>

甘長とうがらし(辛くないししとう): 炒め物、焼き物、煮物等に。<1袋150円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Sサイズ1個120円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!

オクラ: 大きくなってもスジが出にくい、やわらかい丸オクラ。
豊富なβカロテンは、抗発ガン作用や免疫の活発化に加え、体内でビタミンAに変換されて、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持の効果があります。カリウムやカルシウムも豊富。<1袋150円>

ツルムラサキ: 非常に栄養価が高い緑黄色野菜で、抗発ガン作用や自己免疫力を高める効果で知られるβ-カロテンが豊富で、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムなども豊富。オクラのような粘りがあります。
お浸し、ごま和え、炒め物、汁物に。<1袋150円>

天狗なす: 焼きなすがおすすめ!皮は硬めなので剥いて調理してください。〈1本120円~2本180円〉

  ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。
 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

※毎週木曜日の「ミニミニまるしぇ」は、販売場所が変更になりました。
今までの場所から、道路を挟んで向かいにある「名和書店」さんの前です。
名和書店さんのご厚意で、お店の前での販売と、お客様が一時駐車できるように駐車場の使用を許可していただきました。
販売時間は変更ありません。
引き続きよろしくお願いいたします。

 出店情報 
日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:名和書店さん前(屋外)東海市名和町石塚32-9

販売スペースは屋外です。
お車は、向かって左側の小道を挟んですぐの駐車スペースに止めていただけます。
数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341


今週のお野菜 2020.9.3~

2020-09-01 | 今週の野菜

水なす: 甘くてアクがないので生食に向いています。ぬか漬け、浅漬け、マリネ、サラダなど。加熱すると崩れやすいですが美味しいです。<1個100円>

モロヘイヤ:活性酸素の働きを抑える効果があるβカロテンや、ビタミンE、ビタミンC、カルシウムも豊富。更に、フラボノイドの一種ケルセチンを沢山含んでいます。 
 茹でてから、出汁と一緒にミキサーにかけると、とろろ汁のようになるので、それをご飯にかけたり、麺のつけ汁にするとすごく美味しいです
その他、スープ、お浸し、炒め物に。<1袋150円>

ゴーヤ: エグみがないので、生でサラダでも美味しいです。炒め物などに。
「ゴーヤの佃煮」レシピはこちら。夏バテ防止に!<1本100~2本150円>

甘長とうがらし(辛くないししとう): 炒め物、焼き物、煮物等に。<1袋150円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Sサイズ1個120円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!

オクラ: 大きくなってもスジが出にくい、やわらかい丸オクラ。
豊富なβカロテンは、抗発ガン作用や免疫の活発化に加え、体内でビタミンAに変換されて、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持の効果があります。カリウムやカルシウムも豊富。<1袋150円>

ツルムラサキ: 非常に栄養価が高い緑黄色野菜で、抗発ガン作用や自己免疫力を高める効果で知られるβ-カロテンが豊富で、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムなども豊富。オクラのような粘りがあります。
お浸し、ごま和え、炒め物、汁物に。<1袋150円>

カボチャ:残りわずか。手のひらサイズのみ。熟して甘いです。皮ごと蒸かして子どものおやつに。煮物、スイーツなどに。<300g150円~400g200円>

天狗なす: 焼きなすがおすすめ!皮は硬めなので剥いて調理してください。〈2本180円〉

  ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。
 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

※毎週木曜日の「ミニミニまるしぇ」は、販売場所が変更になりました。
今までの場所から、道路を挟んで向かいにある「名和書店」さんの前です。
名和書店さんのご厚意で、お店の前での販売と、お客様が一時駐車できるように駐車場の使用を許可していただきました。
販売時間は変更ありません。
引き続きよろしくお願いいたします。

 出店情報 
日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:名和書店さん前(屋外)東海市名和町石塚32-9

販売スペースは屋外です。
お車は、向かって左側の小道を挟んですぐの駐車スペースに止めていただけます。
数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341


今週のお野菜 2020.8.27~

2020-08-25 | 今週の野菜

モロヘイヤ:活性酸素の働きを抑える効果があるβカロテンや、ビタミンE、ビタミンC、カルシウムも豊富。更に、フラボノイドの一種ケルセチンを沢山含んでいます。 
 茹でてから、出汁と一緒にミキサーにかけると、とろろ汁のようになるので、それをご飯にかけたり、麺のつけ汁にするとすごく美味しいです
その他、スープ、お浸し、炒め物に。<1袋150円>

ゴーヤ: エグみがないので、生でサラダでも美味しいです。炒め物などに。
「ゴーヤの佃煮」レシピはこちら。夏バテ防止に!<1本100~2本150円>

甘長とうがらし(辛くないししとう): 猛暑続きで少し硬めなので、良く火を通してください。大きいものは種を取った方が良いかも。炒め物、焼き物、煮物等に。<1袋150円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Sサイズ1個120円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!

オクラ: 大きくなってもスジが出にくい、やわらかい丸オクラ。
豊富なβカロテンは、抗発ガン作用や免疫の活発化に加え、体内でビタミンAに変換されて、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持の効果があります。カリウムやカルシウムも豊富。<1袋150円>

ツルムラサキ: 非常に栄養価が高い緑黄色野菜で、抗発ガン作用や自己免疫力を高める効果で知られるβ-カロテンが豊富で、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムなども豊富。
お浸し、ごま和え、炒め物、汁物に。<1袋150円>

カボチャ:小型で甘いです。皮ごと蒸かして子どものおやつに。煮物、スイーツなどに。<300g150円~500g250円>

  ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。
 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

※毎週木曜日の「ミニミニまるしぇ」は、販売場所が変更になりました。
今までの場所から、道路を挟んで向かいにある「名和書店」さんの前です。
名和書店さんのご厚意で、お店の前での販売と、お客様が一時駐車できるように駐車場の使用を許可していただきました。
販売時間は変更ありません。
引き続きよろしくお願いいたします。

 出店情報 
日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:名和書店さん前(屋外)東海市名和町石塚32-9

販売スペースは屋外です。
お車は、向かって左側の小道を挟んですぐの駐車スペースに止めていただけます。
数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341


今週のお野菜 2020.8.20~ ミニミニまるしぇ販売場所変更のお知らせ

2020-08-17 | 今週の野菜

モロヘイヤ:活性酸素の働きを抑える効果があるβカロテンや、ビタミンE、ビタミンC、カルシウムも豊富。更に、フラボノイドの一種ケルセチンを沢山含んでいます。 
 茹でてから、出汁と一緒にミキサーにかけると、とろろ汁のようになるので、それをご飯にかけたり、麺のつけ汁にするとすごく美味しいです
その他、スープ、お浸し、炒め物に。<1袋150円>

ゴーヤ: エグみがないので、生でサラダでも美味しいです。炒め物などに。
「ゴーヤの佃煮」レシピはこちら。夏バテ防止に!<1本100~150円>

甘長とうがらし(辛くないししとう): 猛暑続きで少し硬めなので、良く火を通してください。大きいものは種を取った方が良いかも。炒め物、焼き物、煮物等に。<1袋150円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Sサイズ1個120円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!

オクラ: 大きくなってもスジが出にくい、やわらかい丸オクラ。
豊富なβカロテンは、抗発ガン作用や免疫の活発化に加え、体内でビタミンAに変換されて、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持の効果があります。カリウムやカルシウムも豊富。<1袋150円>

ツルムラサキ: 非常に栄養価が高い緑黄色野菜で、抗発ガン作用や自己免疫力を高める効果で知られるβ-カロテンが豊富で、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムなども豊富。
お浸し、ごま和え、炒め物、汁物に。<1袋150円>

カボチャ:小型で甘いです。皮ごと蒸かして子どものおやつに。煮物、スイーツなどに。<400g200円~700g350円>

  ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。
 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

※毎週木曜日の「ミニミニまるしぇ」は、今週から販売場所が変更になります。
今までの場所から、道路を挟んで向かいにある「名和書店」さんの前です。
名和書店さんのご厚意で、お店の前での販売と、お客様が一時駐車できるように駐車場の使用を許可していただきました。
販売時間は変更ありません。
引き続きよろしくお願いいたします。

 出店情報 
日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:名和書店さん前(屋外)東海市名和町石塚32-9

販売スペースは屋外です。
お車は、向かって左側の小道を挟んですぐの駐車スペースに止めていただけます。
数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341


今週のお野菜 2020.8.13~

2020-08-11 | 今週の野菜

ゴーヤ: 太陽を浴びて勢いが出てきました!エグみがないので、生でサラダでも美味しいです。炒め物などに。「ゴーヤの佃煮」レシピはこちら。夏バテ防止に!<1本100~150円>

甘長とうがらし: 元気モリモリ!辛くないししとう。炒め物、焼き物、煮物等に。<1袋150円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Sサイズ1個120円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!
赤玉ねぎ: 残りわずか。サラダにする場合、スライスしてすぐに塩をふるか調味料をからめてくおくと、辛みが和らぎ旨みに変ります。炒め物、スープ等、普通の玉ねぎ同様に調理いただけます。<Sサイズ3-4個200円>

オクラ: 元気です!大きくなってもスジが出にくい、やわらかい丸オクラ。豊富なβカロテンは、抗発ガン作用や免疫の活発化に加え、体内でビタミンAに変換されて、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持の効果があります。カリウムやカルシウムも豊富。<1袋150円>

ツルムラサキ: オクラのように粘りがあるので、サッと茹でて細かく刻み、だし汁とあえてご飯にかければ、食欲の無い時に大活躍!お浸し、冷や汁、炒め物などに。<1袋150円>
ピーマン: 小型です。炒め物、煮物、生のままスライスしてサラダに。<1袋150円>

カボチャ:小型で甘いです。皮ごと蒸かして子どものおやつに。煮物、スイーツなどに。<400g200円~800g400円>

  ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。
 

色合いが綺麗な、ゴーヤと赤玉ねぎのサラダ。

 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

 
 
 出店情報 
夏休みで販売時間に施設の方の出入りあるため
いつもの場所にくるりんがいない場合は
近隣におりますので、お電話ください。
 

日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:楽子(らっこ)名和 施設前(屋外)東海市名和町石塚5-2

下記リンクに地図が載っています。
http://www.rakko-nagoya.jp/library/58ad2abfb65ed2f71bd6f55b/5cf07223bbeacaf70e2d909f.pdf

販売スペースは屋外です。
前に軽自動車2台横づけ可能で、隣はローソンです。
販売時間は、施設の関係者さんが出入りする時間帯を避けています。

数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341


今週のお野菜 2020.8.6~

2020-08-04 | 今週の野菜

カボチャ:小型で甘いです。皮ごと蒸かして子どものおやつに。煮物、スイーツなどに。<400g200円~800g400円>

ゴーヤ: 太陽を浴びて勢いが出てきました!エグみがないので、生でサラダでも美味しいです。炒め物などに。「ゴーヤの佃煮」レシピはこちら。夏バテ防止に!<1本100~150円>

甘長とうがらし: 辛くないししとう。炒め物、焼き物、煮物等に。〈1袋150円〉

天狗(てんぐ)なす: 愛知の伝統野菜の大型なす。水分が多くてやわらかく、火を通すとトロリとした食感になります。『焼きなす』が最高に美味しいです! その他、ステーキ、田楽、炒め物・・・等に。※時どき、天狗さんのお鼻がついています<1本120円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Sサイズ1個120円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!
赤玉ねぎ: 残りわずか。サラダにする場合、スライスしてすぐに塩をふるか調味料をからめてくおくと、辛みが和らぎ旨みに変ります。炒め物、スープ等、普通の玉ねぎ同様に調理いただけます。<Sサイズ3-4個200円>

オクラ: 元気です!大きくなってもスジが出にくい、やわらかい丸オクラ。豊富なβカロテンは、抗発ガン作用や免疫の活発化に加え、体内でビタミンAに変換されて、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持の効果があります。カリウムやカルシウムも豊富。<1袋150円>

ツルムラサキ: オクラのように粘りがあるので、サッと茹でて細かく刻み、だし汁とあえてご飯にかければ、食欲の無い時に大活躍!お浸し、冷や汁、炒め物などに。

きゅうり(地ばい): みずみずしくシャキシャキ!冷やして丸かじりがおすすめ!<1袋3本150円>

ブルーベリー: 生でそのまま食べても、ヨーグルトやデザートにのせても<1パック250円>

 ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。

 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

 
 
 出店情報 

日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:楽子(らっこ)名和 施設前(屋外)東海市名和町石塚5-2

下記リンクに地図が載っています。
http://www.rakko-nagoya.jp/library/58ad2abfb65ed2f71bd6f55b/5cf07223bbeacaf70e2d909f.pdf

販売スペースは屋外です。
前に軽自動車2台横づけ可能で、隣はローソンです。
販売時間は、施設の関係者さんが出入りする時間帯を避けています。

数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341


今週のお野菜 2020.7.30~

2020-07-28 | 今週の野菜

※長雨・日照不足で収穫量が少ないため、ご予約の際、ご希望の数を確保できない場合がありますことをご理解いただけますと幸いです。

カボチャ:小型で甘いです。皮ごと蒸かして子どものおやつに。煮物、スイーツなどに。<500g250円~1kg500円>

ゴーヤ: エグみがないので、生でサラダでも美味しいです。炒め物などに。「ゴーヤの佃煮」レシピはこちら。夏バテ防止に!<1本100~150円>

甘長とうがらし: 辛くないししとう。炒め物、焼き物、煮物等に。〈1袋150円〉

天狗(てんぐ)なす: 愛知の伝統野菜の大型なす。水分が多くてやわらかく、火を通すとトロリとした食感になります。『焼きなす』が最高に美味しいです! その他、ステーキ、田楽、炒め物・・・等に。※時どき、天狗さんのお鼻がついています<1本120円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Sサイズ1個120円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!
赤玉ねぎ: サラダにする場合、スライスしてすぐに塩をふるか調味料をからめてくおくと、辛みが和らぎ旨みに変ります。炒め物、スープ等、普通の玉ねぎ同様に調理いただけます。<Mサイズ2個150円>

オクラ: 大きくなってもスジが出にくい、やわらかい丸オクラです。豊富なβカロテンは、抗発ガン作用や免疫の活発化に加え、体内でビタミンAに変換されて、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持の効果があります。カリウムやカルシウムも豊富。<1袋150円>

ツルムラサキ: オクラのように粘りがあるので、サッと茹でて細かく刻み、だし汁とあえてご飯にかければ、食欲の無い時に大活躍!お浸し、冷や汁、炒め物などに。

 ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。

 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

 
 
 出店情報 

日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:楽子(らっこ)名和 施設前(屋外)東海市名和町石塚5-2

下記リンクに地図が載っています。
http://www.rakko-nagoya.jp/library/58ad2abfb65ed2f71bd6f55b/5cf07223bbeacaf70e2d909f.pdf

販売スペースは屋外です。
前に軽自動車2台横づけ可能で、隣はローソンです。
販売時間は、施設の関係者さんが出入りする時間帯を避けています。

数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341


今週のお野菜 202.7.23~

2020-07-22 | 今週の野菜

甘長とうがらし: 辛くないししとう。炒め物、焼き物、煮物等に。〈1袋150円〉

天狗(てんぐ)なす: 愛知の伝統野菜の大型なす。水分が多くてやわらかく、火を通すとトロリとした食感になります。『焼きなす』が最高に美味しいです! その他、ステーキ、田楽、炒め物・・・等に。※時どき、天狗さんのお鼻がついています<1本120円>

水なす: アクがないので、切ってすぐ生のまま食べるとフルーツのような甘い香りがします。浅漬け、サラダ、マリネ、ガスパチョ等に。加熱すると崩れやすいですが、ふわりトロリとして美味しいです。<1個100円>  『水なすの美味しいレシピ』

きゅうり(地ばい): みずみずしくシャキシャキ!冷やして丸かじりがおすすめ!<1袋3本150円>

にんにく: 国産無農薬のにんにくは貴重!<Mサイズ1個150円> 
焼酎や醤油に漬けて置けば、長期保存できます。調味料にもなって一石二鳥!
赤玉ねぎ: サラダにする場合、スライスしてすぐに塩をふるか調味料をからめてくおくと、辛みが和らぎ旨みに変ります。炒め物、スープ等、普通の玉ねぎ同様に調理いただけます。<Mサイズ2個150円>
ブルーベリー: 生でそのまま食べても、ヨーグルトやデザートにのせても<1パック250円>
 
 

 ※上記の<~円>はマルシェで販売する内容量の価格です。

 7月より、ビニール袋は、ご希望の場合のみとさせていただきますので、マイバッグ持参のご協力をよろしくお願いいたします。

 
 
 出店情報 

日程:毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:楽子(らっこ)名和 施設前(屋外)東海市名和町石塚5-2

下記リンクに地図が載っています。
http://www.rakko-nagoya.jp/library/58ad2abfb65ed2f71bd6f55b/5cf07223bbeacaf70e2d909f.pdf

販売スペースは屋外です。
前に軽自動車2台横づけ可能で、隣はローソンです。
販売時間は、施設の関係者さんが出入りする時間帯を避けています。

数が少ないものは、売り切れとなる場合がありますので
事前に予約注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。

Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341