今日は９月最初の体操教室、
８月はお盆休みがあったりさぼったりで３週続けて休み、
いくらなんでも今日もさぼりはなぁーーー
今朝は虫食いだらけの庭の花の消毒などしていたら時間がぎりぎりになり
さぼり病が頭をちらちらしたが・・・それを振り切って行って来た。
まだまだ夏の暑さ、なにもこの暑いのに運動して汗かかなくても・・・と思うが(*_*;
現在のメニューはボクササイズ、今日は得にハードで腕が疲れてへとへと。
立っているだけで汗ダラダラなんだからもう少しやんわりと・・・と思っているのは私だけ？
どっと疲れたあとは友といつものおしゃべりタイム。
体は疲れたがお口は元気（笑）
当然体操の時間よりおしゃべりタイムの方が長い(^O^)
お昼過ぎて帰宅、もちろんお昼ご飯の用意ができているはずもなく。
疲れて帰るんだから留守番部隊の１名が作ってくれるか買ってきてくれていたらと・・・
（そんなに気が利く訳ないか・・・）
明日は筋肉痛が待っている！
9/6の歩数＝15045歩
