※散歩道に咲いている ムラサキハナナ（花ダイコン）
行ったり休んだり休んだり・・・・・さぼりっぱなしのエアロビ。
4月から《心機一転》なんて言ってたのに、口ばっかりで重い腰が上がらない。
一緒に行っている友達は腰を痛めてお休み中、kutakutaもお休みの連鎖・・・
いくらなんでもそろそろ真面目に通わなくっちゃ。
今日は久々にエクササイズに行った。
新メニューになって3週目、動きが覚えられない、ついて行けない。
めちゃくちゃの動きに自分でも可笑しくて笑ってしまう。
インストラクターの動きを見ようとしたのだろう、
気付けばどんどん前に寄っていて“あ～～～恥ずかしい(^_^;)”
kutakutaの後ろの人笑っているだろうな。
水を飲みに行って最後列に移動、これで良し、人さまを気にしないで動けるわ(^O^)
終わった後の爽快感は気持ちいい。身体からモヤモヤが飛んで行った感じ。
帰りにスーパーに寄る。
おー、筍の小さいのが2本500円。
子供の頃を思い出す。
父と一緒に筍掘りに行った。
竹藪の中を歩き回り、足底でまだ土の中のとがった筍の先端を探し当てた時の喜びを思い出す。
与えられた遊びではなくお手伝いも遊びに変える、いい時代だったのかもしれない。
それで、筍買ったの？
もちろん（＾－＾）
庭に山椒の新芽が出ている。筍を煮て山椒をのせよう～
4/21の歩数＝13879歩
4/20の歩数＝5766歩 4/19日の歩数＝7272歩
手足を伸ばし 縮め・飛んで跳ねて
とても激しい運動
お疲れ様でした
あまり高く飛び過ぎ
落下時
骨折などなさらぬよう
御注意下され
春色の組み合わせ
黄・紫・緑
本日のフォト とても素適です
微妙な焦点のずれ
とてもいい
美味しいそうな筍の煮物
さて！どんなお味でしたでしょう・・？
山椒はとっても素敵なスパイス
私もつい食べた気分になってしまいました
継続は力・・・・・分かってはいるのですが。
さぼり癖がついて今月は昨日が初めてでした。
手と足、動きがバラバラでまったくついていけませんでした。
帰宅後はどっと疲れて睡魔に襲われ・・・
やはり細々とでも継続していないと力がつきません。
kutakutaは田舎育ち、雑草のように育ったので骨は丈夫と思っているのですが・・・どうかな？
鳥さんの置き土産の山椒です。2本あります。
今は新芽が柔らかいですが、もう少しすると虫に食われて丸裸になってしまいます。
かといって山椒だけをむしゃむしゃ食べる訳にもいきませんしね。