湘南海岸

湘南海岸トワイライトタイム。
地球影のピンク色がとても綺麗だった。





今日は天気予報は終日晴れだったのに、予報が外れて曇り空。
富士山が見えたら吾妻山に菜の花を見に、なーんて考えていたのにこの空ではダメだわ。

1/19の歩数＝6458歩

ナンプレ（数独）にどっぷりはまる

散歩道の日本スイセン、清楚な香りが漂っている。
そっと顔を近づけて、早春の香を楽しんだ。
春はまだ先だけど、こうして春の一片を見つけると心うきうき(^^)

Y新聞の日曜版にも載っているナンプレ（数独）。

昨年秋、入院で退屈していた家族に暇つぶしに買ったナンプレ本。
そもそもこの本があるなんて知らなかったのです。
それが今や夫婦でどっぷりはまっています。
2人で無言でナンプレ本をじっと見つめている姿を想像すると、これはもはや危ない夫婦(゜_゜)

初級の頃はすいすい楽しくて、1日に何ページも進んで、夕食後寝る迄やっているものだから目が冴えて
2人して「昨夜は眠れなかった」目覚め最悪( ﾟДﾟ)

それが中級に昇進して（笑）今は頭がこんがらがってにっちもさっちも・・・
そして眠くなる。学生の頃勉強していたらすぐに眠くなるのと同じ症状(´ﾟдﾟ｀)
あまりにも解けなくて「私ナンプレやり過ぎで頭悪くなったかも・・・」 いや、そもそも頭悪い・・・
夫「2日掛かりで・・・やっと解けた！」そして「頭が痛くなった」だって。
そろそろバカにつける薬が要るかもね。

友達に教えてもらった100円ショップのテキストは今にっちもさっちも状態。
100問あるけどゴールは遠い。
100円で何日楽しめるか？
ちなみに昨年秋、10月に500円で買ったナンプレの本はまだ頭ひねりひねり頑張っている。
既に3か月経過、ゴールはまだ先・・・


「100円ショップにも売ってるよ」と教えてくれた友達は、
暇そうにしている友人に「ナンプレどう？私の友達＿＿さんも＿＿さんもはまっているよ」と吹聴(^O^)
そういう彼女はまだやっていないのに。
彼女の特技はおしゃべりとお茶飲み会だよ～（笑）

1/18の歩数＝9596歩

スーパーで

今日は雨、気温が3月並でそれほど寒さは感じません。

折り込みチラシの日替わりのコーヒーを買いに行きました。
買おうか買うまいか・・・思案の奥様が「これは今日は安いのですか？」
即座に「はい、今日は安いですよ」と答えたkutakuta。
きっとkutakutaがかごに入れている様子を見ての事だと思う。4袋入れたから。
しかし・・・です。高齢世代に片足踏み入れたkutakuta夫婦にとって、
それほどの量を消費する訳でもないのに数十円の為に朝からスーパーに行って、
たかが数十円安いからと得した気分になって、
ついでに100円ショップに寄って要らない物を買ったんじゃ安い買い物とは言えないよね。
100円ショップも1個じゃ悪いかなと思ってついついきりのいいところでと5個買ってしまう。

何でもそうだけど、安いからと言って余分に買えば結局高くつく。
生鮮食品だと冷蔵庫の中で腐らせる事もよくある話。



お正月が終わり、ショッピングモールの花屋の店先には新年用に準備した花がセールになっている。
ガーデンシクラメンが3ポット600円。これは安い！と購入した。
だって高級花屋さんだから手入れもバッチリでしっかりした株なのよ。
暫く室内にいたから外に順応させるべく軒下の陽だまりに置いた。
数日したら1ポット花がぐったり、葉もシナシナ・・・
寒さかなと思ったら水切れらしい。
水やりしてもなかなか回復しなくて「ま、安く買ったんだから1ポットくらい枯れたって・・・」
何とも勝手な言い草。

数日たって・・・あと少し、頑張れ！元気になって来た。
これで安く買った意味があるよね。
今度はしっかり手入れするぞ！

1/17の歩数＝8015歩

今日の夕景

久し振りに茜の空。
夕焼けになるとは思っていなくて、気付いた時には時既に遅し、
いつもの駐車場に急いだが間に合わなかった。
灰色になった雲も家で見た時には焼けていたんだけどな。





今日はエクササイズの日、真面目に行って来た。
だって今年になってまだ2度目だもの、さぼるのはまだ早すぎる。
先週はみんなまだお正月気分が抜け切れていなかったのか出席者が少なかったが、
今日はいつもの大勢でオイッチ・ニー・サン・シー、ボクササイズ。
1時間の運動でぐったり疲れて帰宅したらバタンキュー！
先週は2日間肩の筋肉痛だったけど、今回もかしら・・・
普段いかに筋肉を使ってないかっていう事だよね。


寒波もひと休み、今週は穏やかな暖かい日らしい。嬉しいな(*^^*)

1/16の歩数＝9567歩

氷点下の朝

富士山頂に朝陽射す。




もしかしたら今シーズン一番の冷え込みだったかも。氷点下1.6度の朝でした。
まだ薄暗い空に真っ白の富士山が浮かんでいるように見えます。
近くの富士見ポイント（kutakutaの中ではですがね）まで車を走らせました。

1/15の歩数＝11059歩　　 1/14の歩数＝5886歩

8. 思い出がセピア色になる前に・・・・・アルゴンキン州立公園

オタワからアルゴンキン州立公園に向かいます。
両側延々と紅葉が続きます。
話には聞いていましたが、行けども行けども赤、バスの中は(-_-)zzz続出。
一寝入りして起きてもまだ真っ赤が続いています。


今でこそアルゴンキン州立公園は日本からの多くのツアーに組み込まれていますが、
当時はまだ始まったばかりで現地の人のアウトドアが中心でした。
途中トイレ休憩が取られましたが予定していたお店が休日、はてどうしよう・・・
道沿いに店は少なく、ようやく頼み込んで小さな店で買い物をするという条件付きで受け入れて頂いたのです。


アルゴンキン州立公園では紅葉ハイキングです。
ランチボックスを持って出発「適当な場所があったら皆さんで食べましょう」
ところが・・・ベンチもお弁当を食べるようなちょっとした広場もなく・・・
結局「この辺りでハイキングの人の邪魔にならないように食べて下さい」になり、
我ら4人は林の中の倒木に腰かけてランチしました。
日本人の観光客は少なくて我々のこの様子が奇異に見えたらしく
「あれ何？」の顔つきをして皆見て行きます。




この後はナイアガラに向かいます。

1.　思い出がセピア色になる前に　カナダ　
2.　思い出がセピア色になる前に・・・・・機内で
3.　思い出がセピア色になる前に・・・・・カナディアンロッキー
4.　思い出がセピア色になる前に・・・・・コロンビア大氷原からレイクルイーズへ
5.　思い出がセピア色になる前に・・・・・バンフのホテル
6.　思い出がセピア色になる前に・・・・・ローレンシャン
7.　思い出がセピア色になる前に・・・・・オタワ

1/13の歩数＝9037歩

寒気襲来

今季一番の寒気が日本列島を南下して、今朝は冷え込みました。
氷点下の朝です。庭の花がぐったりしています。
ガーデンシクラメンは花がだらりと、軒下のベゴニアも葉が茶色に変色。
どれもこれも枯れているのやら生きているのやら・・・
その答えは春になって芽吹くかどうか？です。


友達に数独（ナンプレ）で頭の体操をしていると話したら、
百円ショップでも売っているというので早速出かけ2冊買って来た。
百円で100問、この前買ったのは500円で300問とちょっと。
1問やって簡単・・・となめていたら早くも3問目でつまずいて消しゴムでリセット。
こういう時の為に鉛筆を使っている。

夫婦でナンプレ解いているのもおかしな光景かもしれないが、
少しはボケ防止になるかな。


今日はウオーキングを兼ねて少し遠くのスーパーへ行った。
野菜高騰は分かっているが何とキャベツは1/4に、大根は1/3にカットで販売されている。
そうだよね、1個400円を超えるんじゃ手が出ないものね。
春菊は小分けして5本くらいが白いトレーに乗っている。三つ葉じゃあるまいにと言いたくもなる( ﾟДﾟ)
我が家の食卓には当分鍋ものは無しかな～～～
今夜はその1/3本カットの大根を買ってツナサラダと冷蔵庫の残り野菜とサバの水煮缶で味噌煮を作った。
ま、言葉は悪いが在庫整理料理(; ･`д･´)　冬は汁物がいいわ、体がぽかぽかになるもの(^^)

1/12の歩数＝6359歩

野菜高騰

※散歩道で

スーパーのもやし売り場がきれいさっぱり空っぽ。袋入りのカット野菜も棚はスカスカ・・・

レタス400円、大根・キャベツ・ブロッコリーどれも300円を超す。
小束の春菊もあれまぁ～たったこれだけで300円以上もする。
白菜も今年は高値、ほうれん草はひと頃よりは安くなったかな。
主婦の見方の鍋も今年はちょっと遠ざかり気味。


お隣さんと立ち話。
スーパーに行ったらこうこうしかじかで・・・・・から始まって
「私も時々カット野菜買うのよ」と言えばお隣さんも「私も買うよ。使い切りだから便利だし無駄も出ないし」
そうなんです。小家族にはちょうどいい量なんです。
キャベツ大根白菜、丸々買うと半分はしなびるか黄色くなって廃棄になるのです。
そう考えれば少々割高でも結果的には安いかも。
お隣さんは料理の上手な奥さん、その人もカット野菜を買うんだ～kutakutaはホッとしました。
だってカット野菜なんて横着者の代名詞かと思って人には話せないでいました。古い人間なんです。（笑）

「私ほんと横着になって料理も手抜きばかりよ」
「カレーを作れば2日間、肉じゃがも2日間・・・いつも多めに作って2日食べるのよ」
と言えばお隣さんも
「2日間はいい方よ、家なんか3日間って事もあるよ」
そうだよね～～～　と2人で納得。
子供がいた頃は栄養を考えてこまめに作っていたんですがねぇー
「もう料理作るのも忘れそうー」というkutakutaの友人もいます。
夕食の献立を考えるのは大変なんです。
「何がいい？」「なんでもいいよ」これが一番困ります。

1/11の歩数＝8599歩

横浜みなとみらいへ

晴天に誘われて、横浜市消防出初式を見に出かけました。
場所は赤レンガ倉庫前。

出遅れて・・・でも一斉放水には何とか間に合った。





大桟橋には日本丸が停まっています。夕方5時に出港です。





ヘリコプターからの救助訓練が行われます。
ニュース映像で見るヘリからロープで救助するあの訓練です。
スルスルっと下りてほんの短時間で救助完了でした。

普段イベントが無くても人出の多いみなとみらい地区です。
この日は大混雑、昼食は日当たりに座り込んでお弁当を。
お茶しようにもどこも身動き取れない状態。
小さな孫もいる事だしでゆったり座れる桜木町のホテルの喫茶室に入りました。
翌日娘からメール：「高級なお茶タイムを有難うございました」と。
そうです、銀座よりもお高いお茶でした(^O^)
普段節約でMとかｾﾌﾞﾝとか、はたまた〇ﾄｰﾙ･････
毎朝新聞のチラシチェックして10円でも安いお店へ走っているのにどうかと思うけど・・・
まっ、kutakuta夫婦だけでは入らないような場所ですから(^O^)たまにはいいでしょう～

1/10の歩数＝6449歩

2018年 エクササイズスタート！

今年もエクササイズスタート。
昨年秋からさぼりっぱなしなのでどうなる事やら・・・

正月明けでまだ生活リズムが戻っていないのか？貰った整理番号が38番。まぁー少ない。
これまでだと60番台～70番台なのに。

今月から3か月間はボクササイズです。

早速腕を回してストレッチ。
スムーズに回らない、まるでゼンマイの切れかけのガラクタおもちゃ並(-.-)
肩の筋肉が固まっているの？それとも老化？
毎日ウオーキングは頑張ってるけど腕までは・・・　


アップアップでなんとか1時間頑張って終了。
その後はいつものお喋り(^O^)
お互い年末年始の出来事をペチャクチャ・・・

家族の新年会の話になりました。
友人の長女さんの婿さんの実家に今年も集まったそうです。
が、お姑さんが「来年からは家に集まるのは止めてどこかに出かけましょう」だそうです。
気持ちはよ～く分かります。
横着者のkutakutaは年末年始はなるだけ家にいない事にしています。
友人の次女さんの所は昨年まではご主人の実家でしたが、今年は次女さんの家に集まったそうです。
お姑さんから「食事は済ませていきますのでお茶だけでいいです」との事。

「時々会っているんだから新年会はいつでもいいんじゃないの」とkutakutaが言うと、
「孫達はお年玉をもらいたいのよ」だそうです。

kutakuta家族は都合のつく時に集まります。
それが母の日だったり誕生日だったり・・・
お年玉は年が明けて最初に会った時に渡します。
お年玉は小学生からと決めています。娘婿の実家に合わせました。


kutakutaが嫁ぐ前に母がつぶやいた言葉が頭に浮かびました。
「私が元気なうちは帰ってきてどんなに甘えてもいい。
しかし〇〇（長男）がもしこの家に戻って来たらあなた達が甘える場所ではないからね」

その当時の母の歳を超えた今、その時の母の気持ちが良く分かります。

体操が主なのかお喋りが主なのか？結局お喋りタイムの方が長かった。

1/9の歩数＝10188歩