早寝早起き 2013年03月03日 23時56分04秒 | 発達障害 ここ2,3日珍しく早起き。それも半端ではなく、6時前に起きているから我ながらビックリ。当然寝る時間も早くなるわけで、昨日は12時。一昨日はなんと11時。(笑)あいにく今日は3時半に目覚めてしまった。もちろん、二度寝はしたけれど、なかな寝付けず。 結局寝つくのに1時間余り。5時近くになってしまった。起きたのは6時、なんだか寝不足の早寝となってしまった。