熱中症？？

いやはや・・・

昨日は予定の１時間残業もしないで、定時で帰宅しちゃいました（汗）
午後になってから、何の予感もなくにわかに体調が悪くなったからです。


熱があるような体のだるさ、頭痛も少しあって、寒気も少し。
とにかく仕事がつらい。

やっとのことで定時になって、すぐに帰宅。
風邪かと思って、葛根湯を薬局に買いに走りました。

その時点で、

「こりゃ、明日は休むしかないな・・・」

と思ってました。

大知くんが、「風邪的な症状が出ると、誰よりも早く風邪薬を飲む」と言ってたのを
思い出して、葛根湯はすぐに飲みました。
水分も結構摂りましたが、体調はよくならず。


でも、昨日に限って「土用の丑の日」て（苦笑）

夫がウナギを買ってきてくれたので食べました、ええ、これは意地でも食べないと（笑）

食べられるってことと、よく考えると風邪的な症状は何一つないので、
なんでかな～と思いつつ、体調不良の原因はわからないまま、早めに寝ました。


そして今朝。
何となく体調は良くなってました☆

あれは熱中症だったのかもしれません。
今から思い返すと、水分補給が足りてなかったような気がするし・・・。


今までの自分の体を過信しちゃいけないと、最近よく思うようになりました（汗）
自愛という言葉がありますが、今年の残りの半年、この言葉を言い聞かせながら
過ごそうと思ってます☆