ぎっくり腰になった・・・

久しぶりのブログ更新、そして、ＰＣを開くのも久しぶりです（汗）


気分も体調もさして良くはなかったけど、何とか１週間が終わろうとしてた金曜日、
あろうことか、突然の腰痛・・・（泣）

特に何かの動作でどうこうしたわけじゃないけど、少しずつ腰の痛みが増してきたので、
早退して、急きょ整骨院に行きました。

こういうのは、速い対処が大事。
痛みをじっくり観察してる場合じゃないってことは、以前の経験でわかったので。

結果、やっぱりぎっくり腰でした。


以前の経験・・・それはもう１０年ほど前のことになるのかな。
忘れもしない１２月も寒い時期に、生まれて初めてぎっくり腰になりました。

最初、それがぎっくり腰とはわからなかったから、ま、とりあえず整形外科に行ってみたよね。
予想はしてたけど、骨に異常は無いから、痛み止めと湿布で終わり。

泣けるほど痛いし、情けないし、年末の大掃除は出来ないしで、心身ともにやられました。


でも、その中で自分なりに考えました。

痛み止めは腰痛の根本的な治療じゃない、結局、西洋医学はここまでなんだなと思い、
友達の通ってる整骨院（今通ってるところ）を紹介してもらって、ぎっくり腰と判明。

確か、仕事はお正月休みをはさんで２週間は休んだような気がします。
そして、完治したのは１ヵ月後だったかな。


今回は早く整骨院に行ったので、痛みは日を追うごとに少しずつ軽減されてます。

なので、ぎっくり腰になったのはショックだけど、前回と比べて、気分はわりと楽です。


でも、前回は冬に痛めたこともあって、この暑い時期にぎっくり腰になるとは思いもしませんでした。
ぎっくり腰は突然やってくるってことを、忘れた頃にやってくるんですな（汗）

しかも、簡単な体幹トレーニングもしてるし、時々歩いてるし、もうぎっくり腰になることは
ないだろう、みたいな気持ちがあったことも確かです。


体調不良の恐ろしさ増す梅雨時期よ・・・

もう何をどうしたらいいのか不明。
気力で何とかなるお年頃では、もちろん無いし。

くそ・・・ぎっくり腰め・・・



とはいえ。

暑いけど、太陽と青空を見れば少しは元気が出てきます！

　　　　　

　　　　　久しぶりに撮った写真。




３日ぶりにＰＣを開き、メール、ツイッター、ブログなどチェックしてました。

ＵＶＥＲは、今月２７日にリリースされる「ＷＥ　ＡＲＥ　ＧＯ／ＡＬＬ　ＡＬＯＮＥ」の
それぞれのショートバージョンＭＶを公開しました。

「ＷＥ　ＡＲＥ　ＧＯ」は、彼らの新しい音楽性に触れたような楽曲♪
そして、「ＡＬＬ　ＡＬＯＮＥ」は、彼ららしい楽曲だと感じました♪

先日帰省した息子が、先月リリースされたＵＶＥＲのライブＤＶＤをやっと持って帰ってくれましたが、
まだ見てない（苦笑）
見ようとした矢先にぎっくり腰だし（笑）


ＭＷＡＭは、いつの間にかヨーロッパツアーから帰国（あくまでも個人的な感想です）
ＫＥＳＥＮ　ＲＯＣＫやＪＯＩＮ　ＡＬＩＶＥに参加、今週末はＦＵＪＩ　ＲＯＣＫなのね。
それからアジアツアーが始まるっていう多忙なスケジュール。

彼らの、体を張った暑ーい季節、すでに始まってる（汗）
でも、相変わらずツイッターでの情報発信はマメで、いつも感心してます！


　　　　

　　　　名前は忘れたけど、毎年咲いてくれる黄色の花。

この花、先月は咲いてる花が少なくなってて、もう時期は終わったのかなと思ってましたが、
改心したモーリーが毎日ちゃんと水をあげてたら、プランターにこぼれんばかりの花をつけてくれました♪




それにしても。

この３連休、夫は韓国に出張でございます。
１日目は、あまりの心細さで、実家に泊まりに行きましたが、今日は１番目の子が帰省してるので、
ホッとしてます。

今日はＬＩＮＥを介して、お土産に頼んでおいたバッグ、どれがいいかと、夫が写真を送ってきました（笑）
韓国も暑いのかな～。