秋晴れになった
祝日の朝は
ミサに伺いました
一日遅れですが
「死者のための祈り」も
ありました
✨✨✨✨✨✨
夜は
世界最高齢の
マエストロである
ブロ厶シュテット氏の
ブルックナ―の
9番の交響曲を
聴いています
なんと
暗譜での指揮です
完全に音楽が
身体に入って
おられます
とても97歳とは
思えません
ブルックナ―が
オルガニストを
務めた
オ―ストリアの
聖フロ―リアン教会での
演奏会でした
残念ながら
眠くて眠くてダウン
録画していますので
10時過ぎに眠りに
つきました
睡眠アプリを
使ってみました
若い頃と違って
夜中に目が覚めるので
調べてみました
眠りについてから
3時間半くらいで
浅い眠りに
なっていますが
その前後は
深い眠りで
熟睡状態です
朝早くに目覚め
昼間も眠くない
理由が少しわかり
安心しました
(*^_^*)
スマホで何でも
出来てしまいますね
今日は、少し曇り。秋ですね。
ノウゼンカズラをノコギリで切ろうと
思ったけど、まだ葉っぱが青々と
残っているので、延期。
いちじくだけ切ろうかしら。
昨夜のテレビは見ずじまい。
おまけに、録画機能がだめになった模様。
録画が全部なくなっていて、
新規録画もとれていない。
ま、いいや。
睡眠時間って、人によって、
いろいろですね。私は7時間はねたい。
ヤツは6時間弱でも平気みたい。
睡眠アプリ、気にはなるけど、
このところ、スマホのバッテリーが低下中で。
今年は樹木がまだ青々
まだ紅葉しそうも
ありません
何だか年々遅くなる
ようです
睡眠アプリ
あまりやりすぎず
時々、確認すると
安心ですね
昨夜は2・3回
目が覚めましたが
熟睡したようで
目覚めも悪く
ありませんでした
参考にはなります