２０２０年１月１２日（日曜日）
昨日は休もうと思っていたリハビリに行ってきました。
まず機械での歩き・・・
歩き始めたらスッタフの人がきて「体の調子悪いんじゃない？」
と速度２，５で設定していたのを１，５に下げられ
また来て１，２まで下げられてしまった。
時間も１０分を５分に・・・それほど見た目がきつそうだったらしい。
最後の「体操」もしない方が良いと
今日は飲むものを取りに行くとかトイレぐらいに歩くのがいいよ・・と
本当に歩くと頭がフラフラするし自信のない体だった。
最後の体操が終わって話をしてるみなさん、頑張っている。
先週と違い帰ってから炬燵に倒れこむことはなかった。
手も洗え、うがいも出来たよ。
少し寝て復活しました。
昨夜は滅多に見ないテレビを見た。
「認知症の第一人者が認知症になった」
こういう番組はスルーするのだけどゆうべはしっかり見た。
認知症の診断を受けてからの１年間。１か月ごとに進んでいく
最後の「認知症になっても景色は変わらない」という
複雑な気持ちで日一日頑張っている姿をみて頑張れーとエールを送りたい
夜の食事は昨夜作って食べられなかったお鍋
お鍋の作り方も忘れてしまったみたいで食べられなかったけど
昨夜は温めて食べられた（体の調子が悪かったのかな～？」
それに
「山芋を細く切ってシーチキンと混ぜバージンオイルを少しかけて食べた」
そんなに美味しくはなかったけど栄養は取れたかな？
今日はどんな日になるのだろうか！
頑張って行こう！
令和２年になって歳も７６歳になって体の調子が戻らない
だんだんに調子も戻ってくるだろうと期待して頑張ります～～～(^_-)-☆
