振り替えリハビリは・・

２０２１年３月２０日（土曜日）

おはようございます

今日の八王子の温度予想は　１０℃　　昼間は　１７℃

今の外の温度は　１０℃　　家の中は　１３℃　小雨が降ってます

体温は　３６・５　　血圧は　１１５－７８－８６

 

 

昨日の振り替えリハビリは　お迎えが１２時３０分

初めての運転手さんで　一番最初に迎えに来てくださいました

所が　そこから　坂あり谷ありの　お迎えで施設についたのが　１時間後

元気な時なら　ドライブで嬉しかったのですが　着いた時には疲れ果ててしまった

帰るまでの２時間半　何もできなかった

酸素は　９７　帰りも９７　でした

 

 

途中スポーツドリンクを飲んだ方が良いと言われて　冷たいのを飲んだら寒くて

体中を温めて　最後の最後　退職される先生のマッサージを５分ぐらい受けて家に

帰りは一番最初に　降ろしてくれて　炬燵に入ってぼーーーーー

それでも　クリエイトから買ってあった　五目チャーハンをレンチンして食べた

野菜をお鍋で茹でて

 

 

今日は娘と孫がお墓参りに来るけど　行けない　吾妻寿司も予約したそうだけど

行けない　こんなの　初めてだ

 

 

 

昨夜は　１週間に一回の　楽しい金曜日も　参加できずでしたが　ベッドで

スマホで聞かせていただき　たびさん　るたちゃん　古都ちゃん　レンちゃん

の心温まる　歌を聞くことができた

来週までには　元気になって参加できるように　体を直さないと　元気の元だから

もう少し唄って行きたいです

 

 

２２日のリハビリは　冨士森公園に　桜見物に行くとか・・・

 

こんな体になったことが　悔しい