正常な朝を迎えられて幸せ♫

２０２２年９月９日（金曜日）先負

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２７℃

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２４℃　　曇りの予報です

体温は　３６・７　　血圧は　１２９－８２－７５

酸素は　９８－７７

お友達から頂いた花♬

 

 

 

 

昨日の歩数をもう一度　６３４２歩

幾ら近いとはいえ２往復した昨日は疲れました

手抜き手抜きの食事です

お昼はヤオコーで「ホウトウ鍋」

美味しくなかった　写真も不味そうね・・・

 

 

夕飯は

自分ではつけられない味　濃くて美味しかったです

 

 

今朝は　

キャベツ　カボチャ　椎茸　ナメコ　豆腐のお味噌汁を作りました

味見して美味しく出来た(^^)/

昨日はご飯炊くのも出来なくて　今朝は７時に炊けるようにセット出来ました

朝も夜もレトルトだったので美味しいと思います

正常な朝を迎えることが出来ました　有難いです

 

 

お風呂の掃除がしたくなくて３日間シャワーだったので昨日は頑張ってお風呂掃除しました

ゆっくり温まって気持ち良かったです

湯船に入らないとお風呂入ったような気がしなくてね

 

 

 

昨日の朝は久しぶりに「蕁麻疹」ができてね

体の冷えかな？　なにも掛けないで扇風機にあたっていたから体が冷えたんだと思いました

お茶を飲んで食事したら直ったのでね

でも　今朝も少しだけ出来てるし　体中が痒いの　膝のあたりにいくつか蕁麻疹出来てるの

今日は倉田さんの診察日（先日の血液検査の結果がでます）

あんなに調子悪かったのでどんな結果がでるかです

一つ解決すれば次々出てくる体の変化にまいっちゃいます

 

 

 

７日の八王子のコロナ感染者は　　４６２人でした

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　　小学１　　嘉陽優菜

あつい！

あじさいが

ギブアップって

いってるよ

批評　平田俊子

茶色く枯れたあじさいをみて。あじさいは英語がしゃべれるんですね。

 

 

後４０分んでご飯が炊けます(^^♪

出発しますーー