秋分の日・・大雨・・・

２０２２年９月２３日（金曜日）大安

今日の八王子の温度　１９℃　　昼間は　２４℃

今の外の温度は　２０℃　　家の中は　２３℃　曇り時々雨の予報です

今は昨夜一晩中雨　今朝も強い雨が降ってます

体温は　３６・５　　血圧は　１３０－８５－７２

酸素は　９８－７５

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　４８８０歩でした

 

９時はんの歯医者さんの予約に行ってきました

下の歯の部分入歯がぴたーとあいすぎてて外すのが大変なので緩めていただいて掃除

何ポンもない歯の掃除だったけど気持ち良かったです

また１ヶ月後になります

近くだからそのまま整形外科へいってきました

お昼は「てんや」で「ミニ天丼　ミニうどん」

 

 

なんかとても疲れてね

買い物もしないで帰って来ました

喉が痛いな　鼻水がでるな　頭が痛いな　状態だったけど８時ちょい過ぎから熱が出た

寒気がして体中が怠くてベッドへ　イヤホンから聞こえる声に「葛根湯と蜂蜜」が良いと聞こえてきて

早速飲んだよ

カロナールでなく葛根湯今回はすぐ楽なってねー

常備しておいてよかったと思いました

 

 

夕飯は　朝の残り　トロトロになって美味しかった＝

 

３合も炊いた「とり釜めしのもと」のご飯が冷凍にしてあるけど

今朝は　味噌汁と納豆が食べたいので炊飯してます

 

 

 

２１日の八王子のコロナ感染者は　３５４人でした

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　　４歳　　片山洸太郎

ばあば

ばあばは　大きくなったね

なに食べておおきくなったの？

批評　平田俊子

いつも自分が言われることをばあばさんに。

 

 

昨日はブログは変で・・毎日更新してるのにカレンダーに２１日の日が抜けてて

チャットで相談しました

皆さんには見えているのに「予約」になっていました　それも１９時すぎに

何にもしていないのに・・それで２１日の分が上になってる

その予約の直し方が分からなかった無知な私でした　ショボン

今朝はちゃんと出るでしょうか？心配だけど送信してみます

では　出発です～