２０２３年２月１７日（金曜日）先負
今日の八王子の温度 －２℃ 昼間は １１℃ 晴れの予報です
今の外の温度は －２℃ 家の中は １３℃
体温は ３５・５ 血圧は １４７－８８－５９
酸素は ９７－５７
お友達から頂いた写真♫ 世界らん展から
昨日の歩数は ４９４１歩でした
昨日の朝 シラスご飯でいいやと思って食べ始めたら 大根おろしが無いとダメでした
慌ててすって・・旨かったです
昨日は温度は低かったけど風が無かったのでそんなに寒くなかったです
銀行に通帳記入に行って（現金持たないのでね）
今 一番気になってる事を相談してみましたら 答えが頂けましたのでこれから進みます
整体にも行ってきました
時間が丁度１２時 お昼を食べて行こう 日高屋にしようか迷ったけど
この階段上ってみました・・・登れた手すりにつかまりながらねｗ
お昼の時間なので混んでいて３０分ぐらい待って（一度に大勢の人が出て行ったよ）
季節限定の スープ入り塩味ボンゴレ ５００円
アサリがゴロゴロよくこんなの５００円で出せるなぁと思いました
美味しかった(^^)/
野菜が食べたいのでＳサラダを頼んだらこの量
一生懸命食べて来たよｗｗ
持ち帰りに辛味チキン頼んけど思った味ではなかったです
スーパに寄って 蕪を買ってきた
「子蕪にお味噌漬けてかぶりつけて食べると美味しいよ」
って教えていただいたけど歯が悪いのでね 小さく切って一個たべて
美味しく食べ 葉が美味しかった
あとは 蕪を買えばシチューが好き 作りました
鶏肉と蕪だけで 今は唐辛子とか柚子胡椒とかは控えているのでタバスコもかけないで食べて
物足りなかったけど 美味しかった
今朝はタバスコ使って食べよう
大根も中ぐらいの大根があったので買ってきたよ
帰りながら思ったー！ 最近の私今までで一番元気
買い物にも行けて 歩けてる事に本当に感謝です
有難いです ブログで日記 繋がる友への訪問が楽しみになってから元気になったような気がします
今日も元気に過ごせるといいなぁ
では 元気をもらいに出発します～